为什么脖子两侧的筋疼
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颈部两侧肌肉疼痛,以疼痛为主,伴有明显的早晨僵硬,轻微活动后明显缓和。颈肩肌劳损可能导致颈部炎症,临床称为肌纤维炎。对于这种疼痛,要减少伏案的工作时间,避免过度弯腰,避免长时间的姿势,适当地加热,适当按摩颈部和肩部肌肉,放松颈部和肩部肌肉的紧张。如果是外伤,需要做颈椎磁共振检查,明确颈部软组织损伤的具体程度,用颈椎支撑固定,有效缓解局部疼痛。
颈部两侧肌肉疼痛如何
1、颈部两侧肌肉疼痛可能是颈椎病,多为长期低头伏案工作或长期从事操作,坐姿不正确等。由于长期保持某种姿势。可以牵引颈椎、理疗等。平时多运动,锻炼颈椎关节。
2、落枕也会使脖子疼痛。患者睡觉时姿势不好,脖子长时间偏移,患者睡觉的枕头不合适,过高、过低、过硬等,患者脖子疼痛。
3、颈部两侧肌肉疼痛可能是感冒引起的,通常发生在天气寒冷或环境寒冷潮湿时。因此,请注意保温。
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