为什么按摩后腰疼?
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按摩是一种物理治疗方法。按摩是以中医脏腑、经络学为理论基础,结合西医解剖学和病理诊断,运动手法作用于人体表的特定部位,调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的的方法。从按摩的治疗上可分为保健按摩、医疗按摩、运动按摩三种。
为什么按摩后腰疼
1、临床上腰疼是常见现象,多种疾病引起腰疼,多种疾病不能按摩。腰疼,腰肌劳损和腰背肌膜炎适当按摩,有效缓解局部紧张肌肉,促进局部血液循环,有效缓解腰疼。
2、但按摩后疼痛更加严重,如腰椎间盘突出症,按摩后腰椎间盘突出症更加严重,椎管内压力变化,神经反射到腰部,引起腰痛。腰椎骨折、肿瘤、感染性疾病,按摩后腰部更严重。另一种情况是按摩方法不正确,力量过大,局部损伤,腰痛更加明显。
如何保护腰椎
1、避免长坐或长站。久坐或久站容易压迫神经引起腰部疾病。
2、提取重物时,要注意力量和姿势,不要用力过猛。
3、多做腰部运动,使腰部肌肉发达,保护腰椎。同时保暖腰部,避免感冒,血气堵塞,引起腰痛。
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