晚上睡觉手肿是怎么回事?
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晚上睡觉手肿了,一般认为晚上睡觉前喝水量过多。晚上睡觉后,人进入睡眠状态,不再小便,小便减少,水分排出变差,手容易肿胀。另外,晚上睡觉手肿也可能是身体浮肿的局部表现,例如一些疾病引起的全身浮肿,通常可以发生在任何时间段,尤其是晚上睡觉时,这种肿胀的表现更加明显。睡觉时手挂在空中的时间过长,血液循环变差,容易肿胀。
晚上睡觉手肿的常见原因
1、睡觉时手被身体其他部位压迫,手长时间缺血,局部肿胀,如腕管综合征。
2、手部软组织出现过敏现象,如接触导致过敏的物品或螨虫、蚊虫叮咬后,手部出现过敏反应、肿胀、瘙痒等。
3、过于劳累,进行重体力劳动,造成手部软组织损伤,晚上睡觉手肿。
晚上睡觉手肿怎么办
1、针对这种现象,首先要注意休息,避免过度劳累,适当抬高患肢,以免肿胀加重,大多可以缓解。
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