晚上睡觉鼻塞是怎么回事
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晚上睡觉鼻塞,有可能是鼻中隔偏曲、慢性鼻炎或者是感冒引起的,这三个是引起夜间鼻塞的常见病因。睡眠环境粉尘过多或者是过于寒冷,同样会导致鼻塞。
晚上睡觉的时候鼻塞很容易导致入睡困难,而且还会让人的睡眠质量下降,严重影响工作和学习。睡觉鼻塞还会导致张口呼吸,让人相貌改变。那晚上睡觉鼻塞是怎么回事呢?
一、晚上睡觉鼻塞的疾病原因
1.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是很容易引起鼻塞的,而且鼻中隔偏曲不仅会导致晚上睡觉鼻塞,白天的时候也会有鼻塞的症状。这种疾病一般需要通过手术治疗,服用药物只能缓解症状,无法治疗根本。
2.慢性鼻炎
慢性鼻炎很容易在夜间发作,而且在早晨的时候,同样会出现鼻塞的症状。慢性鼻炎患者一定要坚持进行抗炎治疗,只要炎症得到缓解,鼻塞的症状就会消失。平时也可以多用盐水冲洗鼻腔,这样可以抑制炎症发展。
3.感冒
感冒会导致鼻腔内的毛细血管肿胀,这样就会给人带来鼻塞的感觉。可以吃一些感冒药物来缓解症状。
二、晚上睡觉鼻塞的环境原因
1.粉尘过多
如果枕头上的粉尘或者是睡眠环境的粉尘过多,那么最开始会出现打喷嚏的症状,然后就会出现鼻塞。这是一种正常的生理防护反应,所以一定要注意床上用品的清洁,尽量不要在这种环境中睡觉。
2.寒冷刺激
睡觉的环境特别冷的话,也是会造成鼻塞的。这种情况只要注意保暖就会缓解。睡觉的时候尽量不要让鼻子冲着窗户,或者是直接被冷风吹到,不然会加重鼻塞的症状。
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