枕头变高有什么不好的地方
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
在平常睡觉的时候都喜欢枕着一个舒适、高度恰当的枕头睡觉,从颈椎部位和枕头高度方面来说,颈椎存在不断往前的生理弯曲,而且颈椎后面的部分肌肉和韧带,也会逐渐适应这个向前的生理弯曲。如果时间过长枕头枕头过高,可能会导致颈部不适,严重的第二天会出现落枕、颈部疼痛等症状,所以选择合适高度的枕头尤为重要。
枕头变高的缺点
1、枕头变高的话,我们的颈椎反向弯曲,长时间颈椎周围的肌肉、韧带非常紧张,他们对颈椎本身的保护作用大幅度减弱,颈椎本身的稳定性也变差,引起颈椎退变和颈椎小关节紊乱。
2、颈椎周围的神经、血管也会诱发不良症状,常见的有颈部疼痛、颈椎和头部周围有紧迫感、颈肩疼痛肿胀。
3、长期睡眠过高的枕头,颈椎曲度变直会发展颈椎反曲,椎间盘突出,颈椎附近肌肉疲劳极大,引起颈椎一系列危险。
枕头高了怎么办
1、如果新买的枕头太高,建议从枕芯里面倒出一些原材料,然后把剩余的枕芯整理回原处,用手压平枕头即可。提取枕芯中的物品时,必须控制提取量,以免因提取过多而导致枕头过低。
2、也可以在枕头上放置厚书,用书的重量稍微降低枕头进行定型,但这种方法的时间稍长,可以根据自己的情况选择方法。
无痛分娩有什么不好的地方?
宝宝枕头用什么枕芯好
宝宝为什么不枕枕头
宝宝必须枕枕头吗? 宝宝枕枕头有什么影响?
两岁宝宝不枕枕头好吗
婴儿不枕枕头睡觉好吗
白醋洗脸有什么不好的地方
鼻子变高的方法有什么
孕期枕头高些好吗
婴儿用高粱枕头好吗
【宝宝枕头用什么枕芯好】幼儿枕头用什么枕芯好 孩子枕头用什么枕芯
枕头高低对婴儿有什么影响
3个月宝宝枕什么枕头好
经常睡觉不枕枕头对人身有什么好处 不用枕头的好处
宝宝枕多高的枕头合适 什么样材质的枕头适合宝宝使用
宝宝枕秃用什么枕头好
刚出生婴儿枕什么枕头好
婴儿睡什么样的枕头好 宝宝枕头如何挑选枕芯
宝宝用不用枕头睡觉长大后有什么差别 宝宝枕头用什么枕芯好
孕妇枕头高好还是低好
小孩用枕头好不好
不同睡姿用什么枕头比较好 不睡枕头会怎样
宝宝什么时候枕枕头好
婴儿枕头选购有什么讲究?宝宝的枕头到底多高适合?
颈椎不好适合什么枕头
婴儿枕头什么样的好
婴儿枕头什么样的好
婴儿枕头什么样的好
宝宝枕头的高度
为什么古人的枕头又高又硬 瓷枕睡着不难受吗