55岁的人的正常血糖值是多少?
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非糖尿病患者血糖水平标准值一般不受年龄影响,正常情况下空腹血糖值在3.9~6.0mmol/L之间。空腹血糖值在6.0~7.0mmol/L之间时,空腹血糖值过高的空腹血糖值超过7.0mmol/L时,可诊断为糖尿病。饭后血糖值的正常值在7.8mmol/L以下,饭后2小时血糖值在11.1mmol/L以上可诊断为糖尿病。日常生活中空腹或饭后血糖值超过正常值时,需要控制饮食,用锻炼方法治疗。根据血糖值上升的程度,在医生的指导下协助降糖药物治疗。
糖尿病患者的注意事项是什么
1、糖尿病患者平时要注意控制饮食,注意不要吃高卡路里的食物,日常生活中的主食最好不要超过100克,也不要吃油炸食物。糖尿病患者尽量不要喝粥,饮食以清淡、易消化为主。多吃蔬菜,蔬菜一般控制在500克到800克之间,分成三餐吃。
2、根据自己的情况进行适当的运动,在平时的生活中患者为了调意血糖值的监测,根据血糖值调整降糖药物。
3、糖尿病患者要注意,自己的双脚不要受外伤,也不要烫伤。
4、按时服用降糖药物,保持生活规律。
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