怎样吃才能降低血糖值
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血糖高是诊断糖尿病的标准之一,主要与患者体内胰岛素和胰高血糖不平衡有关,血糖高是慢性糖代谢紊乱的疾病,发现血糖高后,患者首先要明确血糖水平,再检查确定是糖尿病,血糖高现在没有根治的方法
如何饮食降低血糖
1、洋葱、洋葱是生活中常见的食物,有助于高血糖的疾病。但是有刺激性刺激性的气味,所以吃的时候要注意。
2、燕麦、燕麦糖分低,符合高血糖患者的饮食原则,是很好的早餐。
3、魔芋、芋头是低热能、高纤维素的食物。这种食物进入肠道后,可以减慢葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖值的上升。此外,高血糖患者应注意少吃多餐,增加活动量,定期监测血糖。
如何降低血糖值
1、肥胖的II型糖尿病患者,饮食控制后体重下降,许多病情大幅度改善,甚至可以停止口服降糖药。
2、运动治疗。运动锻炼在各种糖尿病患者的综合管理中占有重要地位。规律运动有助于控制血糖,减少心血管危险因素,减轻体重。
3、药物治疗。口服降糖药物适用于II型糖尿病。现在推荐二甲双胍单用。二甲双胍安全、有效、经济,是单药治疗的优先事项。由于目前医学的发展,口服降糖药不断出现新药,应根据每个人的情况选择药物。
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