尿酸高能喝醋吗?
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尿酸高是可以喝醋的,不会影响到尿酸的水平变化,醋属于酸味食物,在体内经过代谢后产生碱性物质,对尿酸的排泄有促进作用。尿酸高的患者在饮食上不推荐吃布丁的食物。虾类、贝壳类等海产品、动物肝脏等,严格戒酒,不喝富含果糖的饮料,多喝水排尿,从肾脏排出血尿酸。尿酸高的主要病因是身体的新陈代谢发生紊乱,主要的治疗方式有药物治疗,应用抑制尿酸生成的药物。
尿酸高怎么办
1、合理控制体重,避免过胖和过重,养成低脂肪饮食习惯,不吃蛋白质含量高的食物,高蛋白饮食会提高内源布丁合成。
2、注意睡眠质量不要熬夜,适当进行有氧运动,不要剧烈运动,避免游泳、乒乓球、太极拳等关节过劳,多吃蔬菜,多喝水。
3、尿酸高需要及时的治疗,进行排尿酸处方药的应用,能阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排泄,降低体内血尿酸水平。
尿酸高的危害
1、尿酸高容易分析结晶,沉积在组织内引起炎性病变,引起痛风性关节炎,表现为关节局部损伤,关节有滑动。
2、可能导致血尿酸浓度增高,出现高尿酸血症,导致尿酸盐结晶在肾小管沉积,导致肾结石或肾衰竭。
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