糖尿病人能吃人参果吗?
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人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,主要产于热带,具有高蛋白、低脂肪等特点,富含维C和多种微量元素。
糖尿病患者可以吃人参果吗
糖尿病患者可以适当吃人参果,但不要太多。成熟的人参果含有非常丰富的营养物质,特别是微量元素硒、蛋白质、维生素、粗脂肪等。人参果的优点是糖含量低,这种水果适合糖尿病患者。
人参果的作用
1、人参果可以充分补充患者身体所需的营养成分,对提高患者免疫力有一定的好处。
2、人参果有助于减肥,因为人参果中的一些物质可以起到减肥的作用。另外,人参果中人参皂苷含量高,有降低血糖值的效果。
糖尿病饮食注意事项
1、合理饮食,病情稳定的糖尿病患者至少要保证一天三餐,而且三餐分配合理。患者血糖值变动多,低血糖值容易出现时,需要适当的饮食,可以少量饮食,同时避免过度咸的食物摄取。
2、注意休息,患者在治疗期间应避免重体力劳动,并积极预防剧烈运动的出现。每天也可以进行适当的有氧运动,有助于提高免疫力,控制血糖值的提高。
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