痛风能吃哪些蔬菜
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
痛风是代谢疾病,常见于中老年人,主要是血液中尿酸过高引起的疾病,患者平时需要降低体内尿酸含量,而且需要控制布丁类食物,平时不含布丁或布丁含量低的食物,水果和蔬菜是比较好的选择。
痛风能吃什么蔬菜
1、黄瓜:碱性甜瓜食品,维生素c、钾盐和大量水分丰富,具有除热、利水、解毒、生津止渴的作用,利用利水的作用排出多馀的尿酸,非常有益。
2、茄子:具有活血消肿、清热止痛的作用,几乎不含布丁物质,具有一定的利尿效果,适合痛风患者经常吃。
3、土豆:碱性食品,基本上不含布丁,含有大量维生素c和丰富的钾盐,可以碱化尿液,有利于尿液。
痛风患者饮食建议
1、平时低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃肥肉、肝、肾、脑、肺等动物内脏,猪油、蛋黄、蟹黄、鱼种、奶油等含胆固醇的食物。
2、饮食中的主食、粮食类食物可以正常食用,如米粥、米粥、玉米面汤,可以吃面包、面条、馒头、苏打饼等主要食物。
3、水果基本上是低布丁饮食,水果中含有丰富的饮食纤维、叶酸和维生素c,这些物质可以在一定程度上保护人体抵抗高尿酸血症。
痛风的七个征兆 痛风必吃的三种蔬菜
月子能吃的蔬菜有哪些
孕妇有哪些蔬菜不能吃
痛风病人应该多吃蔬菜水果吗?得了痛风要少吃哪些食物?
坐月子能吃哪些蔬菜呢
哺乳期能吃哪些蔬菜好
产妇不能吃哪些食物蔬菜
孕妇吃的哪些蔬菜
哪些蔬菜适合打蔬菜汁
最适合痛风吃的蔬菜有哪些?患有痛风别吃这3样东西
哪些蔬菜不能生吃 不能生吃的蔬菜有哪些
6个月宝宝能吃哪些蔬菜
痛风患者可以吃蔬菜吗?
痛经不能吃什么蔬菜
月经期间不能吃哪些蔬菜
7个月宝宝能吃哪些蔬菜
中风的饮食应多吃哪些蔬菜
患有痛风别吃这3样东西 最适合痛风吃的蔬菜有哪些
确诊痔疮吃哪些蔬菜好 三种蔬菜能治痔疮
九个月宝宝能吃哪些蔬菜
菠菜易引起痛风结石吗?患有痛风不能吃什么蔬菜?
人流后哪些蔬菜不能吃
哺乳期哪些蔬菜不能吃
患有痛风不能吃什么蔬菜 菠菜易引起痛风结石吗
春季吃哪些蔬菜好
白癜风不宜吃的蔬菜有哪些
湿疹患者能吃哪些蔬菜呢
痛风不能吃哪些蔬菜?
剖腹产妇能吃哪些蔬菜
痛风患者可以吃什么蔬菜?推荐痛风患者5种蔬菜呵护健康