痛风可以喝普洱茶吗?
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痛风可以喝普洱茶,喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油三酯,长期饮用也有治疗肥胖的效果,喝普洱茶可以使人体血管张弛,降低血压,降低心率,对患者高血压和动脉硬化有很好的效果。此外,普洱茶还可以消炎、抗衰老、解渴,痛风患者可以适当饮用,通过普洱茶降脂减肥后,还可以起到很好的控制复发性痛风的作用,除普洱茶外,患者还可以适当饮用绿茶、白茶、花茶等。
痛风患者必须养成健康的饮食习惯
1、酒精和饮用远离:饮料、酒往往积累乳酸在体内,乳酸对尿酸排泄有竞争性的抑制作用,因此饮用大量酒精可以显着增加血清尿酸的含量和引导痛风的发作,慢性少量酒精会刺激布丁合成的增加,增加的血清和尿酸水平。
2、限制布丁饮食:减少外源核蛋白质和血清尿酸水平,防止或减少急性痛风发作,减少体内尿酸盐沉积,防止尿酸结石形成,烧烤、海鲜、动物内脏和豆制品布丁高,应禁食。
3、多吃碱性食物:增加的碱性食物摄取量减少的血清尿酸浓度和尿碱,增加尿酸的溶解度,促进尿和尿酸排出,碱性食物主要有胡萝卜、白菜、黄瓜、白菜、生菜、芋头、菠菜等。
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