多吃水果对痛风患者有好处吗？这3种水果吃多了很危险

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痛风患者常见的表现是关节和骨骼会产生明显的疼痛。发病过程中身体负担明显恶化，要有效控制痛风的发展，最重要的是注意个人饮食，配合医生用药改善，防止病情恶化。许多人在痛风治疗过程中没有掌握正确的饮食方法，只会进一步发展疾病。那么，痛风发生的人能多吃水果吗？

水果是生活中常见的食物，大部分水果适合人们吃，含有人体所需的维生素，适当吃确实有助于提高抵抗力，同时水果热量一般较低，获得营养物质不易肥胖。但是，对于痛风患者来说，为了获得营养物质需要选择合适的水果，并非所有的水果都适合痛风患者吃。

痛风不适合吃什么水果？

1、橙

如果已经有痛风影响健康，就需要掌握正确的饮食方法，在饮食过程中选择合适的水果来获得营养物质。有痛风最好不要吃橙子。橙子的酸味很受欢迎，但橙子中含有的糖物质很多，一般糖物质丰富的水果不推荐大量吃。

如果你经常喝橙汁或者吃新鲜橙子，你会得到里面的果糖。如果你得到太多这些物质，你会影响尿酸的排泄，如果你的尿酸水平持续上升，你可能会导致痛风恶化。因此，在改善痛风的过程中，应该少吃橙子。

2、葡萄

葡萄是很多人喜欢的水果，里面也含有大量的果糖，所以品尝起来会有明显的甜味。长期大量食用果糖物质含量丰富的葡萄，可能会阻碍尿酸的排泄，体内尿酸不能及时排泄，可能会引起痛风的进一步发展。因此，在改善痛风的过程中，应该少吃葡萄这种富含果糖的水果。

3、苹果

苹果是营养价值高的水果，但痛风最好不要吃苹果。苹果中也含有丰富的果糖，这些物质摄取过多会引起痛风恶化，果糖物质在人体中变成布丁的底部，加快布丁在体内合成，尿酸水平容易提高。因此，为了控制尿酸，防止痛风恶化，果糖物质丰富的食物需要少吃，尽快控制痛风的发展，防止病情恶化。

综上所述，为了尽快改善痛风，饮食的合理性尤为重要，不合适的水果需要严格禁忌，防止病情恶化。

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