看手机时间长了眼睛模糊的原因
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长时间使用手机眼睛模糊的症状是正常的生理表现,长时间使用手机眼睛瞬间下降,近距离看东西,睫状肌肉也总是收缩,欧度放射源等原因眼睛疲劳,视力模糊,近视眼睛也有可能。发邮件,用手机上网的时候,人们有意识地接近手机的画面,时间变长,眼睛变酸膨胀,抬头看其他东西的时候,眼睛看不见。
看手机时间变长眼睛模糊的原因
1、看手机时间变长眼睛模糊的情况下,首先停止手中的工作,停止手机,热敷眼睛,闭上眼睛养活精神,同时缓解疲劳
2、手机时间过长眼睛模糊是视觉疲劳引起的,建议患者平时注意合理的药物,避免这种情况的发生,同时适当地加热眼睛,缓解症状。
3、除此之外,还可能与压力过大、过度劳累、睡眠不足有关时调整心情,注意休息,合理使用眼睛,控制手机、电脑、电视等使用时间。
使用眼睛的注意事项
1、千万不要长时间看手机。视力下降,视力模糊,失明,看手机不得超过30分钟松眼睛。
2、看手机时间长眼睛模糊主要是因为光线刺激眼睛,所以建议多看绿色植物或者远眺,缓解眼睛疲劳。如果屈光不正确,戴上合适的框架眼镜提高视力。
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