骨髓增生异常综合征应如何预防
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骨髓增生异常综合征的发病原因不明,但根据病例推测,是由生物、化学或物理等因素引起的细胞克隆性增生。因此,应进行劳动保护,防止有害物质污染周围环境,减少骨髓增生异常综合征的发病。具体方法分为
(1)生活烹饪
非特异性的预防有增强体质的作用,饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳等锻炼、散步,可以自我调节身体的不平衡。骨髓增生异常综合征与情绪密切相关,情绪乐观、精神愉快对预防疾病非常有意义。
(2)饮食烹饪
饮食适当,养生,延长寿命,可预防疾病。在疾病治疗过程中或治疗后,通过饮食烹饪可以避免疾病的进一步发展或复发,有利于身体的恢复。
1、注意营养合理调配饮食,肉类、蛋类、新鲜蔬菜摄取全面,不偏食。
2、避免鸡阳、动风。MDS虚实夹杂,邪毒内空,应避免帮助火风的产品,尤其是阴虚火旺、出血、痰湿交阻器。
3、冬虫夏草炖鸭、冬虫夏草九、鸭75克、生姜三片、黄酒站、水200ml,适合加盐油调味,文火炖2小时,吃汤吃肉。治疗MDS,气阴不足,神疲力尽,舌淡红,脉细者。
(3)精神调理
肝气郁结与骨髓增生异常综合征的发病关系密切,有资料提出骨髓增生异常综合征发病前有半年以上的严重精神刺激。因此,提倡虚怀若谷,胸襟开阔,提高修养,在疾病调整过程中也很重要。
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