肠炎的日常调理和饮食安排
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肠炎恢复得更快,日常烹饪和饮食对肠炎患者来说很重要。肠炎患者必须知道自己能吃什么,不能吃什么食物。
肠炎的日常烹饪
一般来说,治疗急性肠炎大约需要三到七天时间,除了服药、禁食十二到二十四小时之外,患者可能会因为拉动而脱水,所以在禁食期间必须补充足够的水分。
患者平时要加强锻炼,如打太极拳,强腰强肾,增强体质。
注意腹部保温。
建立合理的生活制度,保证充分的睡眠,纠正不良的卫生习惯,适当安排室外活动和锻炼身体,呼吸新鲜空气,晒太阳,增加活动量,提高体质,提高抗病能力。与此同时,肠炎患者的饮食应该如何安排?
肠炎饮食安排
肠道急性充血、浮肿、炎症和渗出阶段,肠蠕动活跃或痉挛,消化吸收功能较弱,发病后8~12小时内,患者可以吃米粥、薯粉、鸡蛋面糊、细面、煮薄面片等流质食物。如果腹泻比较严重或者出汗比较多当给患者多喝一些汤,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
脂肪含量过多的食物,不仅难以消化,而且容易引起腹泻,肠炎患者不能吃油炸或冷食物
可以选择容易消化的细面、烹饪面、馒头、嫩叶、鱼、虾、蛋、豆制品等,休息肠道。
肠炎患者一般饮食以油少、纤维少为主。肠炎初期应只吃流质食物,如面汤、米汤、热茶等清单流质食物。每天给新鲜橙汁、番茄汁等含维生素c的饮料。肠炎患者最好喝强化维生素c的果汁(果汁中可以加入维生素c片)。
排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖和易产气发酵的食物,如土豆、甘薯、萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。
治疗一段时间后,腹泻的症状逐渐减轻,肠炎患者腹泻完全治愈后,急性肠炎患者可以吃蛋汤、蔬菜泥等柔软的食物。即使肠炎患者食欲旺盛,也要保持少吃多餐的饮食安排,每顿饭的总量不要太多,容易消化。
肠炎患者的具体饮食安排应咨询相关医生。
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