夏季如何预防口腔溃疡
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一般很多人都会认为夏天会火气比较大,才更加容易患溃疡,但到底口腔溃疡的真正原因是什么呢?口腔溃疡的原因不是心火旺盛、脾胃积热等因素,除了药物治疗外,药食疗效也很好。
口腔溃疡多发于青壮年人,全年发生,特别是夏天昼夜短,气温上升,人们睡得晚,熬夜,现代人习惯吃烧烤油腻的食品,容易发生热性体质的口腔溃疡。
口腔溃疡在中医来说,大约有心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃等几种类型,除了用药物治疗外,还可以用药膳食疗。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗,新鲜竹叶八元、石膏一二、米二二、糖适量制作的阴虚火旺型可用二冬粥食疗,麦冬三元、天冬三元、玄Q三元、米二二元和冰糖适量制作的脾胃虚寒型可用理中粥,材料由党q、干姜、甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过,除了药物治疗及食疗外,要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;口疮严重者,可以改采细软或半流质的饮食。
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