患口腔溃疡如何护理
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患口腔溃疡后,口腔内部疼痛,严重损害口腔健康,需要了解更多关于口腔溃疡的知识,并且在应对该疾病时必须进行相关的护理。在这里,我们来介绍一下口腔溃疡的护理方法。
口腔溃疡的护理方法:
1、患口腔溃疡的人大多在过度劳累后发病或恶化,特别是现代人生活紧张,精神压力大,口腔溃疡可以说是生活状态差引起的文明疾病,适当减压,放松精神,避免过度劳累
2、患有口腔溃疡的女性多于男性,尤其是月经前夕容易患上口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内雌激素有关,也就是说,一旦体内雌激素减少,就容易患上口腔溃疡。因此,女性朋友们要注意保养,不要过度减肥,每天吃足够的蛋白质,经常吃能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,保持体内雌激素的正常分泌。口腔溃疡发病时常伴有便秘、口臭等现象,应注意排便顺畅。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,至少每天喝1000毫升水,清理肠胃,预防便秘,有利于口腔溃疡的恢复。
3、口腔溃疡大多伴随着维生素b2的不足,用维生素b2、b6等维生素b群治疗是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,可以多吃黄色和深绿色的蔬菜,至少每天吃500克蔬菜和水果,补充不足的维生素。另外,通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物补充维生素a、锌等。试用新牙膏,吃没吃过的食物后患口腔溃疡,必须考虑是否过敏,立即停止吃。此外,建议用温水漱口,然后将少量的原汁蜂蜜敷在溃疡面上,反复多次,第二天溃疡明显好转。
口腔溃疡的原因:
1、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻、便秘等可能引起口腔溃疡、口臭。缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素,可以降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡的可能性。
2、免疫反映复发性,口腔溃疡首先与免疫密切相关。有些患者表现为免疫缺陷,有些患者表现为自己的免疫反应,也就是说,由于各种因素,人体正常的免疫系统对自己的组织产生了抗原、免疫反应,引起了组织的破坏而生病。
3、精神因素,当今的社会,来自各方的压力太大了,有的患者在生活、工作的重压下,容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况,而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
4、遗传因素,临床经验显示,复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向,我们常常看到,父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡,那么,他们的子女就比一般人更容易患病。
了解这些知识后,我们认识到如何护理口腔溃疡,口腔溃疡的出现侵害了口腔健康,我们必须重视口腔溃疡这种疾病,在应对这种疾病时必须进行相关护理,并且口腔卫生也必须得到保障。
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