牙周炎患者的注意事项
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牙周炎在我们周围很常见,如果不注意我们的生活习惯,容易引起牙周炎,这种病出现时,牙齿健康受损,受到严重伤害,下一位编辑介绍牙周炎的注意事项。
首先,医生可以清除牙齿表面的菌斑、牙结石,清洗牙周袋,在牙周袋内用药治疗,恢复良好的口腔环境。在牙周病急性期间,应口服抗生素(如清除滴灵、螺旋霉素、利君沙等),同时用含漱口水漱口(口素、1%过氧化氢)。
预防或减少全身疾病,加强营养,提高整体健康素质,努力提高牙周组织的抗病能力,保持口腔清洁卫生,坚决戒除对牙周组织有害的坏习惯(吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。
蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。所以要多吃蛋、肉、牛奶、奶酪、谷物、豆荚、干果等高蛋白食物。维生素的不足也会影响牙周组织的健康,特别是维生素a、c、d的不足影响很大,我们必须多吃含维生素的食物。胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝、鸟蛋等食物含维生素a高的维生素c广泛存在于新鲜蔬菜、水果中的维生素d广泛存在于动物肝、鱼油、鸟蛋中。
不要长期吃大粒子、粗纤维的食物。对自己生病的牙周组织造成机械性压迫刺激,局部血液循环发生障碍,牙周组织营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收恶化。但是,不能长时间吃太细的食物。一方面,太细的食物容易积累牙垢、牙结石,另一方面,吃太细的食物必然会减少咀嚼。有些人因牙齿松动而放弃用患牙咀嚼或吃流质食物,对牙周组织没有冲击,萎缩的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供给减少,血管变细,牙周组织更加萎缩。
搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法,即从牙龈开始,沿着牙齿纵轴上下刷,动作要柔软,时间要达到3分钟,刷牙的同时,牙龈也要得到充分的按摩。不正确的刷牙方式,如用力过度、横向拉刷、斜交叉刷等,都可能对牙周组织造成机械损伤,局部牙龈溃烂、溃疡、出血、牙周进一步萎缩等。牙刷的选择要合理,牙膏也要选药牙膏。消除或减少食物堵塞也很重要。因为食物残渣长期堆积在牙缝中,压迫刺激牙龈,发生慢性炎症,牙龈萎缩加重。
牙周炎患者的日常注意事项是以上介绍的内容,希望能清楚理解牙周炎。即使出现牙周炎的症状,也要积极采取治疗措施,合理安排自己的饮食,多吃有利于健康的食物。
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