男人预防牙周炎需注意的事项
本文已影响3.17K人
本文已影响3.17K人
研究人员首次发现,性别会影响破坏性牙周病的病程、病情严重程度。根据临床观察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示,全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。
牙周病会影响牙龈的健康,造成牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。牙龈按摩可以促进牙龈角化、使上皮增厚,促进局部血液循环、改善组织代谢,从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力,减少牙龈萎缩,防止牙周病发展、牙齿松动,使口腔更健康。
1、正确刷牙
刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
2、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物
咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用。
3、口外按摩
漱口后,用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按一定的顺序轻轻上下按摩,也可做小圆形的旋转按摩,有利于改善局部的血液循环。
4、口内按摩
洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。
关于男人预防牙周炎需注意哪些就为大家介绍到这里了,生活中要注意保持好的生活习惯与乐观的心态,多参加一些社交活动,多多与人接触,这样对于预防牙周炎是非常有好处的。
6岁预防针注意事项有哪些
注意生活细节可预防肩周炎
5个月宝宝长牙需要注意的事项
牙周病的预防
【预防牙周炎最有效的方法】如何预防牙周炎的产生
去牙石的注意事项
预防3岁宝宝发烧的注意事项
男人补肾的注意事项有哪些
生男孩的注意事项
换牙期注意事项
人流前需要注意哪些事项
初生婴儿打预防针注意事项
预产期注意事项
孕期需注意的事项
洗牙后的注意事项
生男孩的注意事项
拔牙前的注意事项
备孕期间男人注意事项
几点需要谨记的咽炎的注意事项
打预防针后注意事项有哪些
人流后需注意哪些事项
人流前需注意哪些事项
预产期注意事项
宝宝拔牙需要注意哪些事项
这些妙招预防牙周炎
前列腺炎该如何预防 预防前列腺炎男性要注意这七大事
补牙后的注意事项
男性尿道炎的治疗注意事项
二婚男人再婚注意事项
牙周炎饮食注意事项哪些