性保健养生专题一:观念更新是性保健的龙头
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关键词性爱观念性保健性爱调和性健康投资
一个性字分成两半,左是心,右是生,性需求是生理和心理,性保健也需要生理和心理保健。
在性心理保健中,性观念的更新应该是性保健的领导者,观念的更新会带来心理的变化和行动的实施。只是抱着不足,失去了性福是真正的遗憾。徐州市中医院男科秦云峰
1.性不仅是享受和消费,也是健康投资的手段。
夫妻之间为了彼此的健康和心理需要考虑,应该满足对方的正常性需求,不仅是夫妻生活的乐趣、乐趣,不花钱的健康投资手段、养生的第一术,是保健的必要条件。有了这个观念,积极投身性活动,解决性障碍、讨论性问题、交流性感觉、强化性能。
现实生活中有很多男性经常抱怨妻子性生活冷淡,缺乏性兴趣、冷漠、男性独唱,丈夫很少享受性生活。这是女性对性的保守观念和消极态度。随着女权的觉醒和性保健意识的提高,希望尽快纠正这种状态。
2.妇女也不总是处于被动消极状态,而是发挥性主导性。
聪明的知识性对延年益寿有很大帮助,日常生活不可或缺的妻子应该让丈夫理解,自己对性感兴趣,所以在性生活中完全可以采取必要的主导性,大胆传达对性生活感兴趣的信号,上床后也可以主动动作妻子也不必担心丈夫认为自己过度,害羞而温柔。妻子说:一起早点上床吧……,作为丈夫感受到被爱的幸福感,感受到妻子的可爱,性生活的和谐容易成功。
3.恋爱需要更新,性爱也需要经常更新。
中老年夫妻面对爱情、性爱、婚姻的家庭三要素,要注意不断充实、更新、丰富爱情、性活动的内容,使他们随着岁月的流逝保持新鲜,使婚姻更加稳定、幸福。夫妻应该及时适应性和爱。
年轻人的爱像熊燃烧的火,中老年人的爱像流淌的小溪。这是一个普遍的自然规律。它不会像年轻人那样沉醉在花的前一个月下,清卿我,今天去公园,明天进电影院,也不会发誓山盟,总是感到悲伤,在对方耳边发誓我爱你、我不骗你,骗你是小狗等。经过多年的生活交往,中年人对恋爱的理解更加深刻,更加现实。恋爱应该包含彼此的承担义务、保护、体贴、关怀、理解、忠诚、恋爱基础上的性欲等内容。恋爱是恋人下班回家时的问候。辛苦了!寒夜伏案工作时妻子送来的咖啡和香茗在厨房里剥葱,是我切菜的共同工作,早上练习时夫妇双方的跑步姿态,是家庭卡拉ok声中夫妇双方都还家的馀音绕梁的双重唱,中老年夫妇的感情交流方式,朴素无华,平淡无事
从性爱的调适来看,中老年夫妇对自己的性爱方式要有正确的估量。随着性生活经验的积累,很多人逐渐以深刻而平静的性交方式,取代了年轻人那样的暴风雨式的性交。这种性生活形式的转变是一种非常自然的生理心理现象,不能简单地理解它是一种生理衰老。实际上,一次成功、高品质的性活动被称为性,双方都需要努力表达爱,完全完全的身心交流,包括内心的性前戏、爱抚、拥抱、吻和怜香玉般温柔地性交,以及性交后充满爱情的温存等内容,像年轻人一样急吼,急忙几分钟就能完成,有时需要十几分钟的操作,更长的时间狭义的性交意味着紧急、定期的性交,是男性为了满足自己的泄欲而实施的翻云覆雨,因此有人把这种暴风雨式的性交方式称为活器械手淫。这样的性活动在新婚之初,年轻的时候还可以理解,但是进入中老年阶段不太合适,会影响女性的快感和高潮的获得,所以夫妇应该立即交流改善性的方法,在双方都有强烈的共同愿望的基础上,兴趣到达,容易激发双方的情欲,全身心投入,容易达到性高潮。
当然,必要时双方也可以在性时间、场所、方式体位上稍作变化,提高新鲜度。当然,前提是改变性观念。否则,沿着多年一贯制,兴趣就会变得明确,热情是什么?
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