念珠菌感染怎样饮食与保健
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念珠菌感染最常见的症状是白带多,外阴和阴道灼热瘙痒,外因性排尿困难,外阴图案红斑(霉菌性或念珠菌性外阴阴炎)。典型的白带呈凝乳状或片状,阴道粘膜高度红肿,白鹅口疮样斑附着,易剥离,其次为损伤粘膜的糜烂基础或形成浅溃疡,严重者可留下瘀伤。但是,白带并不具有上述典型特征,从水样到凝乳样的白带都可以出现,如果完全是稀薄的浆液性渗出液,其中经常含有白片状物。孕期霉菌性阴道炎瘙痒症状特别严重,甚至坐卧、痛苦异常,还有尿频、尿痛、性交痛等症状。另外,尚有10%左右的妇女及30%孕妇虽为霉菌携带者,却无任何临床表现。
一、念珠菌病吃哪些对身体好?
1。选择饮食宜清淡,宜食富含维生素A、B2、C等的食物,如动物肝脏、鱼卵、胡萝卜等;禽蛋及新鲜蔬菜,如番茄、菠菜、苋菜、四季豆、毛豆、藕等;多食新鲜水果,如柑橘、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等
2瘙痒者应多进食营养丰富的食物,如鸡肉、牛奶、豆腐、豆类等。
3适当补充维生素A、维生素B2及叶酸,如鱼肝油、胡萝卜、动物肝脏、鱼类、杏、全麦、南瓜等食物。可减轻瘙痒症状,但不宜过量。
二、念珠菌病最好不要吃哪些食物?
(1)发物。海鱼、虾、螃蟹、河鱼、湖鱼等,吃后外阴部瘙痒会恶化,所以请不要吃。
(2)烟、酒。加重炎症充血,加剧阴痒,应禁忌。
(3)辛辣刺激性食物。辣椒、胡椒、茴香、胡椒、洋葱等,可以扩大炎症,阴部瘙痒更加严重,请不要吃。
(4)油炸、甜食。例如猪油、奶油、黄油、猪排、牛排、奶糖、巧克力等,有助于湿润作用,不利于治疗,应避免饮食。
念珠菌感染的保健
1、性忠诚:性生活是传播真菌性阴道炎的途径之一。夫妻之间不仅要相互忠诚,还要考虑婚外性生活的风险。因为婚外感染的炎症必然会转移到婚内。因此,性生活应该专一、忠诚。另外,夫妻性生活时,必须使用具有保护性作用的工具,例如戴避孕套等,注意清洁卫生,不仅要知道性接触感染,念珠菌无处不在。
2、警惕间接传播:游泳池、浴池可以成为念珠菌的传播场所,要注意卫生,不要接触感染念珠菌的衣服。不要滥用抗生素使阴道内菌群失调,不能制约念珠菌的生长。
3、酸奶预防感染:经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌,可以抑制人体中含有白色念珠菌的其他杂菌过度繁殖,因此具有抗菌防病的作用。酸奶不仅质量好,而且营养丰富,是防病保健的好产品。但而,不要选择水果酸奶,它含有的高糖会滋养念珠菌。
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