骨质疏松的治疗方法有哪些?如何有效增加骨组织?
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在中老年阶段,身体会有很多变化,尤其是骨骼的变化。许多中老年人容易患骨质疏松症。他们可以采用物理和激素治疗。平时要加强体育锻炼,及时补钙。
1、骨质疏松症的治疗方法
1、物理治疗
物理治疗,简称物理治疗,是将电、光、声等现代化学物理治疗仪器作用于人体和骨道,促进骨道的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。
2、激素治疗
严格地说,激素治疗也是一种药物治疗,但它有其特殊性。老年骨质疏松症治疗中使用的激素不同于常用的固醇激素,而是雄激素、雌激素等性激素。这种骨质疏松症的治疗更为常见。
3、体育治疗
体育治疗简称体育治疗,是指患者通过一些体育活动调节全身代谢状态,改善骨恪血液循环,增加外力对骨道的刺激,从而缓解骨质疏松。
急性期治疗
一旦椎体骨折,你需要躺在硬床上休息,在膝盖下放一个枕头,以减少下腰部的应力。注意褥疮护理。你可以使用一些止痛药。疼痛消失后,你应该开始锻炼,并逐天增加活动量。剧烈疼痛的人可以戴支架。
二、增加骨组织的方法
1.口服钙剂
碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可使用,口服钙后应鼓励多喝水,防止尿路结石。
2.补充维生素D
需要注意的是,维生素D的大剂量补充会导致高钙血症。绝经前后妇女每天的剂量为400单位。
每天至少步行30分钟,可以负重锻炼,吸收光线。
4.运动
词法适用于绝经前后的妇女。补充剂量为每天0.6mg,长期使用会导致癌症,因此不应作为常规治疗。
3.补充求偶素
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