急性痛风吃什么食物好?急性痛风的处理方法有哪些?
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急性痛风是一种常见病。由于嘌呤代谢的问题,我们导致急性痛风。急性痛风给患者带来了很多痛苦。因此,我们应该知道如何治疗急性痛风。事实上,治疗急性痛风的方法有很多,我们可以有简单的治疗方法和专业的治疗方法。
在治疗急性痛风时,我们可以在日常生活中控制饮食。我们应该注意少吃嘌呤的饮食。除了合理的饮食,我们还应该注意多锻炼。
治疗急性痛风是一种古老的疾病,几千年前在埃及木乃伊发现了痛风的迹象。在公元前400多年,人们对痛风已有一定的认识。人体内有一种叫嘌呤的物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在能量供应、代谢调节和辅酶组成中起着非常重要的作用。代谢紊乱会引起痛风。痛风可发生在任何年龄。但最常见的是40岁以上的中年男性。男女比例为20∶1。脑力劳动者,肥胖者发病率较高。痛风偏爱男性的原因是雌激素能促进尿酸排泄,抑制关节炎发作。男人喜欢喝酒,喜欢吃富含嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少。痛风症状急性发作:发作时间通常是下半夜。这一阶段的痛风症状表现为脚踝或脚指、手臂、手指关节疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。通过显微镜观察,发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意,由于发病期血尿酸已产生沉淀,尿酸值低于平时最高值。
1.简单方法:
①限制总热量。根据理想体重和休息状态,通常每天不超过25~30kcal/kg。
②合理分配三种营养素。在限制总热量的前提下,分质、低脂肪是限制总热量的前提。碳水化合物:包括蔬菜和水果,应占总热量的65~70%。蛋白质:应占总热量的11~15%,标准体重为0.8~1.0g/kg,以植物蛋白为主,动物蛋白可选用牛奶及其产品、蛋白,尽量不使用肉、禽、鱼。脂肪:一般40~50:g/d,1:1.5。
2.饮食安排:急性发作期,严格低嘌呤饮食。在慢性缓解期,建议按照急性发作期的饮食安排每周2天,其余5天选择中等量嘌呤饮食,避免嘌呤含量高的食物。
3.注意事项:
①避免饮酒。
②嘌呤的个体化限制。根据病情的严重程度、病期、并发症、降尿酸药物的应用等。
③注意食品烹饪方法。应避免辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等调味料。最重要的是用复贝兹代替茶,因为复贝兹代替茶所含的活性成分具有表面活性剂样作用,可以清洁肾脏中尿酸盐的积累"垢",提高肾脏过滤尿酸的能力,使肾脏处于清洁、年轻的状态,从而很好地解决病源问题。然后,配合营养专家介绍的痛风饮食进行辅助调理,使身体的营养完全跟上。我相信两者的结合会事半功倍。
急性痛风治疗:
1:冰敷:当受影响部位疼痛时,可使用碎冰敷。冰有麻痹和缓解疼痛的作用。将碎冰袋放在受影响部位的关节上10分钟,最好在中间放一条毛巾或海绵。
2:提高患处:在急性发作期间,应提高患肢,让患处休息。这可能并不容易,因为你可能会感到疼痛。在这个阶段,大多数患者甚至无法承受床单的重量,一点接触关节就会非常疼痛。可以做一个保护框架,使床单和毯子不会压到疼痛的部位。
3:如果疼痛无法忍受,必须使用非甾体镇痛药,如双氯芬酸钠、激素和水杨酸,否则会加重病情。提醒:遵医嘱,避免擅自服用。
4:避免压迫患肢:因为即使是床单或毯子的压迫也会引起痛风关节的疼痛,所以在床上休息时,痛风的脚可以放在纸盒或塑料洗衣篮里。
5:经常移动关节,多移动手指和脚趾、膝盖和肘部,做伸展运动,从而赶走关节处尿酸结晶的平静。
6:晚上睡觉前用痛风手足浴泡脚至少30分钟,可以减轻疼痛,使尿酸结晶再次溶解排出体外。
以上介绍了急性痛风的影响。治疗急性痛风的方法有很多,但我们最需要的方法是控制饮食,减少嘌呤的摄入。面对急性痛风,我们可以服用一些镇痛药,用冰敷来缓解和治疗。
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