痛风患者能不能吃荔枝?荔枝不能和什么一起吃?
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痛风主要与高嘌呤饮食有关,荔枝嘌呤物质很低,不会影响痛风患者的病情,痛风患者可以吃荔枝,当然,不要吃太多,避免生气,吃荔枝必须了解一些禁忌,吃荔枝最好不要吃胡萝卜,避免影响胃的吸收,影响食物的效果。
荔枝痛风能吃吗?
痛风主要与啤酒、海鲜、肉汤、豆类等高嘌呤饮食有关。荔枝是低嘌呤食物,主要是果糖含量高,对痛风影响不大。
荔枝又称丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。荔枝是无患子科植物荔枝的果实,原产于中国南部,广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6月至7月,果实成熟时收获,剥去壳,取假皮(荔枝肉)新鲜或干燥备用。
果实是心形或球形的,大多数鳞片和斑点突出,呈鲜红色、紫红色、绿色或蓝白色。如果果皮是新鲜的,它是半透明的凝脂,多汁的,甜的。荔枝富含糖、蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷和铁,是对人体健康有益的水果。
健康专家认为荔枝本身是一种温暖的食物,在药理学上具有温暖、帮助阳、散寒等作用,常用于感冒疾病,部分痛风、患者属于阳缺乏、气缺血或痰湿体质。阳虚、气血虚或痰湿体质的人怕冷、消化不良或虚胖"寒"而且都禁忌冷食。因此,荔枝的温暖可以中和痛风,在患者体内"寒"症。因此,痛风、人群可以吃荔枝等温热的食物。
荔枝不能和什么一起吃
1.荔枝不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜含有维生素C酶,会破坏荔枝中的维生素C,降低荔枝原有的营养价值。
2.荔枝不能和动物肝脏一起吃
动物肝脏富含铜和铁等离子体,可以氧化荔枝中的维生素,降低其营养价值。荔枝不能和南瓜一起吃
3.荔枝不能和黄瓜一起吃
荔枝不能和南瓜一起吃,因为另一种水果和蔬菜含有维生素C溶解酶,同食会影响荔枝的营养价值。
4.荔枝不能和南瓜一起吃
荔枝富含维生素C,黄瓜含有维生素C分解酶,如果同时食用,荔枝中的维生素C会受损,失去原有的营养价值。
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