患银屑病的护理是重要的三个护理要点
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银屑病是一种常见的皮肤病,病情反复发作,患者皮肤出现红斑或丘疹,皮肤损伤部位有银白色鳞片,患者应做好生活护理,及时消除不良情绪。
银屑病患者应该做什么养生常识?
1、正确面对疾病
对待疾病要保持良好的心情,学习疾病的基本常识,及时消除不良情绪,不要过度疲劳,要注意休息。尽量在正规医院的帮助下做出正确的判断,找出引起疾病的原因,了解相关常识,根据患者的年龄和需求制定适当的方案。
2、远离不利因素
要保温身体,防止寒湿侵入身体,防止上呼吸道感染,积极治疗牙周炎、感冒、腮腺炎等,还要积极治疗糖尿病和高血压等原发疾病此外,戒烟和饮料,保持居住环境的空气清新和流通。贴身衣服应经常更换,以防止皮肤感染。尽量用温水洗澡。洗澡时不要使用碱性肥皂,也不要用手直接抓挠和摩擦皮肤损伤的部分,以免继发感染和糜烂。
3、合理组合饮食
每天至少保证3000毫升的水量,尽量少喝碳酸和甜饮料,多吃猕猴桃葡萄、柿子等有生津冷血效果的食物。尤其是猕猴桃里面所含有的维生素a、维生素c和钾元素非常的丰富,能够缓解病情。要做回收组合,不要长时间吃素。否则,身体缺乏胆固醇,身体摄取蛋白质和锌不足会降低皮肤的抗癌能力,补充蛋白质可以提高免疫系统。
每天坚持喝一杯500毫升的低脂酸奶,里面含有大量钾元素、蛋白质和维生素等,能够满足身体所需要的,同时也维持了肠道中的平衡。西兰花中含有的维生素c和维生素a和维生素k有利于骨骼的生长,适合银屑病患者,但吃蔬菜时放入水中浸泡,可以去除农药残渣。
温暖提示
患者平时可以多吃干果和坚果,如快乐果、核桃等含有的高蛋白质和高纤维,具有保护心脏、抗老化的效果。多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物,提高患者的抵抗力。
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