怎样快速退烧?推荐这六个实用技巧帮你快速退烧
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对于春季和夏季,正是春暖花开的季节,温度较高,对各种类型的细菌和病菌提供有利的生存环境,如果在生活上不注意护理,免疫功能下降时,这样就会导致细菌侵入,诱发发烧的症状。
对于发烧根据温度的不同,可分为低烧和高烧,当患者出现高烧时,需要及时服用退烧的药物。
如果出现低烧,建议使用以下6种方法。
第一,多喝白开水。
当患者出现发烧时,就证明身体内存在炎症,如果发烧的温度不是很高,建议患者多喝白开水,每天保持6~8杯的饮水量,多喝水,多上厕所,可以排除体内的毒素。
第二,姜糖水。
如果患者因为风寒性感冒引起的发热,可以使用姜糖水,其中生姜具有散寒的功效,糖水可以调理身体虚弱,每天坚持喝一碗姜糖水,既可以补气补血,又可以治疗发热。
第三,物理降温。
首先可以整备湿毛巾擦拭患者的额头,胸部和四肢的,这种方法可以促进皮肤毛细血管的扩张,使体温的热气蒸发。
第四,采用酒精湿敷。
酒精具有散热,降低体温的功效,患者可以使用酒精来擦拭身体,也可以洗澡时加入酒精。
另外患者需要注意,在擦拭完酒精之后,要做好防寒保暖措施。
第五,玉米心。
患者出现发热时,可以准备玉米心煮水,每天坚持服用三次,可以起到清热、退热、利尿的作用。
第六,按摩的方式。
人体中有很多穴位可以起到保健治疗疾病的效果,当患者出现发热时,可以按摩大椎穴,可以起到快速降温的功效。
大椎穴的主要位置是颈部和背部的交界处,按摩的正确方法是推拿大椎穴100~300次,直到有酸胀感。
以上6种方法是治疗退热最常见的方法,具体使用哪种还需要听从医生的建议。
另外患者在治疗期间,如果出现体温明显升高时,最好到医院进行检查服用,在医生的指导下服用退烧药,防止带来不可逆转的损伤。
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