尿频患者适合吃的食物有哪些?尿频的诊断标准是什么?
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尿频患者适合吃一些富含优质蛋白、多种维生素及矿物质的食物。
尿频是指在单位时间内排尿次数增加,通常与短时间内饮水过多、膀胱炎、尿道炎等有关。存在尿频情况的患者,饮食应清淡、易消化,一般需要保证蛋白质、多种维生素及矿物质等营养成分的摄入,可适当进食鸡蛋、牛肉、花生、菠菜、西红柿、葡萄等。
需要注意的是,如果尿频与短时间内饮水过多有关,患者应避免大量饮水,避免过多进食西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物,以免加重症状。但如果尿频与尿道炎有关,患者需要适当增加西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物,多饮水,以冲刷尿道,从而缓解病情。
此外,尿频的患者应避免辛辣、过冷、过热等过于刺激的食物,限制摄入油炸、熏烤、腌制过的食物,还应避免饮酒、咖啡等刺激性的饮料。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果
鲜香菇、蘑菇、韭菜、茄子
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
尿频患者如果出现夜尿增多、排尿不畅等症状,应及时就医明确原因,必要时可配合医生进行相应的治疗。患者在日常生活中,还应注意:
1、遵医嘱记录每日排尿次数、每次排尿量等。
2、日常注意调节情绪,改善睡眠,睡前避免过量饮水。
3、注意个人卫生,及时更换内裤,按时洗澡。
4、避免主动和被动吸烟。
5、患者频繁排尿时,为患者做好排尿的各种准备,尤其是年老体弱、行动不便的患者,应有专人守候,协助排尿。不能下床活动者,应将便器置于患者触手可及处,便后及时进行会阴部清洁。
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