预防前列腺炎有两忌四种方法 有助于保护前列腺
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
慢性前列腺炎是男性常见的疾病,危害了很多男性的健康。如何预防前列腺炎?
1、禁忌,注意日常饮食
(1)吸烟对健康有害,人们知道吸烟的危害很多,但对吸烟也影响前列腺的知识很少。其实,烟草中的烟碱、焦油(油食品)、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质不仅可以直接毒害前列腺组织,还可以妨碍支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺的充血。
(2)酒
酒是具有血管扩张作用的饮料,平时常见的酒后脸红现象是酒精扩张脸部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起器官充血也很明显,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患有慢性前列腺炎不易治愈,即使治愈也很容易复发。
(3)辛辣食品
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
2、忌“性”福,小心冲昏了前列腺
性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,而一般情况下,需24-48小时充血水肿才能消除。如果男性性生活不当,例如过度使用,过度使用,经常重复性行为,容易引起前列腺疾病。因为频繁,性器官反复持续充血,浮肿没有恢复,工作,充血浮肿,病理变化,当然包括前列腺体。
专家注意到前列腺疾病的原因与生物因素、心理因素和社会因素有关。比如,中青年人性欲放纵,最常见的就是发生炎症,尤其是慢性前列腺炎。
长期禁欲引起慢性前列腺增生
当然长期禁欲也不理想,是引起慢性前列腺增生的重要原因之一。
专家说,男性节欲的时候,时间一长精囊就会持续上升。反复冲动不发泄时,人们理性地安静下来,但器官内部的相应变化不能自由控制,反复不发泄的冲动产生的分泌增加,局部充血,对前列腺产生不良影响。随着时间的推移,前列腺增生和肥大可能会导致前列腺疾病。
总之,禁忌和禁忌性福是预防和治疗前列腺炎最重要的两个方面,要知道前列腺是男性的重要器官,不保护它会影响男性一生的幸福。
四种方法有助于保护前列腺
第一,顺时针揉小腹30次,按小腹,有从下往上提的过程,重复30次。
第二,用温热湿毛巾,揉会阴部,揉3次向上推,持续1、2分钟即可。
第三,双手掌心摩擦背部肾区,微微发热即可。
第四,按摩脚后跟和脚底凹陷,感觉发热就行了。
另外,坚持热水坐浴,也是适合普通家庭使用的简单理疗。晚上睡觉前,在洗澡盆里加入40度的热水,将肛门、会阴部浸入水中,每次15-20分钟左右,每天2次。坚持一两个月,就能发现局部肌肉松弛,血管扩张,血液循环加速,有利于炎症的吸收和消退。但需要注意的是,水温过高会影响阴囊,睾丸温度上升,对生殖健康不利。因此,年轻未生育的男性最好不要采用这种方法。
前列腺炎有什么症状?如何预防前列腺炎?
前列腺增生有哪些预防方法 预防前列腺增生有3大法宝
哪些食物有助于预防前列腺癌
预防前列腺炎有哪些方法?豆类洋葱可以预防前列腺炎
前列腺的保养方法有哪些?多喝水可以保护前列腺
预防前列腺炎“两要三不要” 八偏方治前列腺炎
前列腺增生的预防有哪些 5大方法帮助预防前列腺增生
前列腺炎发病原因有哪些?预防前列腺炎的方法有哪些
前列腺炎保健方法
前列腺炎临床治疗法预防前列腺炎
预防前列腺癌的四种方式
踮脚有助于前列腺
韭菜能预防前列腺炎 这些食物可保护前列腺
前列腺炎有几种凶手预防前列腺疾病的食物
引发前列腺炎的四大病因!如何预防前列腺炎?
前列腺与前列腺癌发病相关 吃大豆有助于防前列腺癌
前列腺炎有五种类型 如何预防急性前列腺炎
保护前列腺是禁忌
前列腺增生怎么查 预防前列腺炎的方法
前列腺炎的预防方法
前列腺炎有哪些症状表现?前列腺炎疾病的预防方法
久坐会得前列腺炎吗?预防前列腺炎的方法有哪些
前列腺炎患者精子活力差吗?9种方法可保护前列腺炎
预防前列腺炎的方法
前列腺炎的正确饮食方法有哪些?预防前列腺炎注意四个要点
男人怎样预防前列腺炎 6种方法预防前列腺炎
保护前列腺的方法有哪些 前列腺日常保养方法大全
慢性前列腺炎的预防方法有哪些 四个方法避免慢性前列腺炎发生
如何预防前列腺增生 预防前列腺增生有七个方法
慢性前列腺炎有什么预防方法?推荐三个预防慢性前列腺炎的方法