前列腺维护应注意什么？

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前列腺作为男性的重要器官，但很脆弱，稍微不小心就会引起男性前列腺的便利性疾病。尤其是前列腺炎，在现今社会出现的频率越来越高。那么男性前列腺保养应该注意些什么？下面由专家为大家介绍下。

1、要避免受寒。专家指出，男性前列腺的维护应注意避免寒冷，尤其是春天和秋天。温度变化很大，应注意防寒和保暖。局部保持温暖可减少前列腺出口阻力，不妨碍前列腺液排泄，有利于预防前列腺炎。

2、适量运动。专家介绍，男性进行前列腺保养时，要注意避免长时间坐着，做好保健，做好适当的运动，有助于提高男性的身体抵抗力，避免男性受到细菌的侵害，危害男性的健康。

3、不停止尿液。男性长期停止尿液也容易引起男性前列腺等疾病，专家建议男性朋友的前列腺维护不要停止尿液，多喝水，排尿。

4、勿过劳，适当休息。男性朋友过度疲劳，男性免疫力下降，容易受到前列腺疾病的危害。前列腺的维护注意调整工作、生活节奏，结合工作和休息，避免过度疲劳。

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