学会自我检查不育症
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男性不孕不育越来越受到人们的关注,不孕不仅会给患者本身带来困扰,还会影响的幸福。那么,男性不育的原因是什么?男性不育身体会发出什么信号?男性定期体检不仅能保持健康,还能有效预防疾病的发生。了解这方面的知识,就能及时做好预防工作。下面简单介绍一下关于男性不育的问题。
男性不育的症状是什么?
一、阳痿:阴茎不勃起或不勃起,不能性交,引起男性不育的发生
二、射精疼痛、排尿疼痛,这种男性不育症状临床上也很常见
三、血精:精液为粉红色或血丝,是男性不育症状之一
精液过少:是男性不育症状之一。正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少的话,妊娠机会会会下降
五、白浊:白浊是指男性尿中夹着精液,或者排尿后有精液状浊物
6、无精症:该男性不育症状包括堵塞性无精症和非堵塞性无精症。阻塞性无精症可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症可以由先天性染色体异常、睾丸症、少年患腮腺炎等引起。
男性不育应尽早发现治疗,介绍不育自查的方法。
1、沿着精索从上到下轻轻触摸,发现阴囊内有大块蚯蚓状柔软迂曲的块,可能是精索静脉曲张。使睾丸温度上升,静脉血瘀影响睾丸代谢,干扰生精,精液质量下降。
2、如果睾丸肿胀、疼痛,缓和后睾丸逐渐缩小,睾丸扭转或睾丸炎症后可能会损伤性萎缩。这往往伴随着生精细胞的不可逆性损伤。睾丸未落入阴囊,滞留在腹腔内,称为睾丸症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生,睾丸恶变的风险也大大增加。
3、观察精液也能部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。粉红色、红色出现时,为血性精液。正常精液量为2~6毫升,超过7毫升过多,不仅精子密度低,而且容易从女性体内流出,精子总数下降。精液总量不足2毫升,精液量少,1毫升以下过少,容易不育。一般精液注射后,15-30分钟变成液体,超过30分钟也无法改变形态,临床称精液不液化,也是不育的诱因。
在生活中,男性应该注意什么样的预防不育呢?
1、消除不良习惯
不要去桑拿室、蒸汽浴室。高温蒸汽浴直接伤害精子,抑制精子的生成。戒烟。数据显示,44%的人认为吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克),女性减半的推荐量来执行。对麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有很大危害,长期持续。
2、放松心情
精神压力过大也会对精子的成长产生负面影响。因此,男人应该做些让自己放松的事情,比如散步和洗澡,然后享受性生活。
3、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等有利于精子成长的成分。坚果和鱼富含欧米茄3脂肪酸,应多吃,有利于精子细胞的生长。
4、多参加锻炼
研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。但是,锻炼强度适中,马拉松和长距离自行车等剧烈运动,睾丸温度上升,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑自行车会危险睾丸外囊血管,骑自行车时建议穿带垫子的短裤,选择减震功能好的自行车。
5、经常去诊所体检
病菌感染也是男性不孕不育的重要因素,应经常去医生那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。自我检查。经常用工具测试自己的精液。
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