为了防止男性不育 必须停止房间的事情
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男性不育如何预防?所谓治病不如防病,性功能有问题,不仅影响心情,还影响一系列家庭问题。男性朋友要时刻注意,做好阳痿的防治工作。因为男性阳痿在很大程度上也与不孕不育有关。
一、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能被视为看不见人的事情而厌恶和恐惧。一两次性交失败不能担心,没有自信的夫妇要增加感情交流,消除不和谐的因素,默默合作,女性要照顾、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满不要给丈夫带来精神压力,性交时要集中思想,特别是达到性快感的高峰,射精时要集中思想。
二、节房事戒手淫
长期房事过度,沉浸在色情中,频繁手淫导致精神疲劳是阳痿的重要原因,是禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,充分休息中枢神经和性器官,确实是阳痿的有效措施。
三、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不需要禁忌,避免到处预防,增加心理负担,避免营养不足、身体虚弱。
四、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
五、谨慎用药
中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,不一定能提高性功能,反而会引起其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反,阳痿的药物很多。
六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究人员指出,血液循环不良引起阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,吸烟很重。酒是性腺毒素,饮酒过多或酗酒会使性腺中毒,男性降低血中的黄体酮,70%-80%的人出现阳痿和不育。
我国不孕不育家庭众多,阳痿也是广大男性朋友最大的隐痛,坚持健康的生活方式非常重要,希望大家提高自我保护意识,保护自己的身体。
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