趴睡影响生育健康 内分泌要协调
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男性不育与生活习惯密切相关,很多男性在生活中习惯了自由的生活方式,但不能随意影响自己的生育健康。很多男性都喜欢趴着睡觉,确实趴着睡觉很舒服,但是趴着睡觉实际上不利于自己的生育健康。其次,男性要学会调节自己的身体,不要让内分泌失调影响自己父亲的大业。
趴着睡会影响男性的生育
很多男性朋友喜欢趴着睡觉。这种俯卧的睡眠方式不仅容易压迫内脏,而且不良呼吸,对生殖系统也有影响。特别是对年轻人来说,危害更大。
首先,长时间趴着睡压迫阴囊,刺激阴茎,容易引起频繁的遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来对阴茎刺激反应敏感,不要采取这种睡姿。另外,经常遗精的人也要注意这种睡姿加重病情。另外,阴囊是男性的小冰箱。需要保持一定的温度,有利于精子的生成。趴着睡会提高阴囊的温度,不容易马上散热,对精子的成长也有影响。尚未生育的年轻人应特别注意。
应该采的睡姿比较好?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。男性采用仰卧位置和右侧位置迫精囊,也不压迫心脏(左侧压迫心脏),建议对身体最好。但是,他们忽视了事故的状况睾丸扭转。
这种常见于12-18岁体型瘦弱的青少年。理论上,扭曲的不是睾丸本身,而是像绳子一样的精索,扭曲和结。为睾丸提供营养和运输代谢物的血管通过,精索结后,睾丸就会饿,12小时以上就会缺血、坏死。睾丸扭睾丸扭转的患者在剧烈运动后发病,但也有部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被压在双脚之间,生殖器官的压力比站立时明显,有些人睡眠不好,双脚扭曲,精索揉,容易发生事故。
内分泌影响生育健康
一般女性知道内分泌失调的情况很多,但实际上男性也有内分泌失调的情况,对男性的影响也不容忽视,可能导致男性功能障碍、糖尿病等多种疾病。
男性内分泌失调的原因:
生理因素人体内分泌腺激素用于保持生理平衡,但一般随着年龄的增长而失调,年龄越小烦恼越少,但随着年龄的增长问题越多。
营养元素人体需要有足够的营养和足够的营养,否则男性的内分泌就会出现问题。这也是男性内分泌失调的原因。
感情要素所说的感情要素是指男性紧张的感情改变神经系统,激素分泌紊乱,这就是我们所说的男性内分泌失调。
环境因素环境污染也影响男性内分泌。例如,药类和蔬菜水果中的农药、重金属等要素对人体的危害。
内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一,应给予足够的重视。
目前已经探明与男性不育有关的内分泌疾病主要有:
1、垂体病变:垂体功能亢进,早期可能有性欲增加、体型改变等表现,继而发生性欲减退、精液异常、阳萎而不育。垂体功能低下,性欲、性交能力低下,睾丸萎缩,睾丸内分泌功能不足,生精上皮发育障碍,精度减少,死精子,不育。
2、甲状腺功能减退症:粘液性浮肿、小病等。
3、甲状腺功能亢进状腺肿胀等。
4、糖尿病:I型糖尿病患者,生精上皮发生退行性变化,精子数减少,死精子增多,明显阳萎。ⅱ型糖尿病症状轻,对生育影响小,ⅱ型糖尿病发生在年龄大的人身上,与生育的关系不密切。
5、科兴综合证:肾上腺皮质激素分泌过多,多见于肾上腺肿瘤。患者有性欲减退、阳萎血浆睾酮低,睾丸组织萎缩,间质细胞退化,精子生成障碍。调节内分泌
调节内分泌主要从饮食、运动开始,必要时辅助药物治疗,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,有科学的生活规律人体血气异常容易引起血气运转异常,出现痛经、月经失调、子宫肌瘤等问题,中医主要以中药烹饪为中心,根据每个人的身体状况进行辩证治疗,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实际、虚、阴、阳、气、血等进行不同的烹饪姿势。同时,男性最好自然地分开脚,给阴囊和阴茎足够的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧时头稍偏向一侧。
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