治疗男性不孕的3个食疗方 很多人都不知道
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很多人都知道,睡眠不足会增加肥胖、乳腺癌和心脏病的危险,但很多人不知道睡眠不足对男性的生育能力也有一定的影响。
睡眠不足也首次发现男性不育
最近在英国《每日邮报》上刊登的新研究,年轻男性睡眠不足精子数量锐减3成。年来,男性精子数量呈下降趋势,严重影响生育能力。其原因包括饮食不良、生活不良,甚至在环境中容易引起变性化学物质等。然而,睡眠模式对生育能力的影响一直未被认可。研究发现,与睡眠质量好的男性相比,每天晚上睡眠不足或睡眠困难的男性可能会产生更多的生育问题,不仅精子数量减少了四分之一,睾丸也可能变小。
另外,男性趴着睡觉,俯卧,不仅压迫内脏,呼吸不畅,长期损害内脏功能,压迫生殖系统。阴茎受压,阻碍血液循环,环,容易引起频繁遗精,男性出现头晕、疲劳等症状,影响正常工作和生活的阴囊受到压迫,热量无法有效分散,阴囊温度上升,对睾丸生精功能产生不良影响,男性生育能力下降,父亲工作的男性特别注意
治疗男性不育的食疗方
鹿鞭巴戟天汤:
鹿鞭一对,戟天、淫羊藿各15克。将上三味煮至鹿鞭熟,切碎。吃鹿鞭喝汤,每天吃一剂,连续几天。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差引起的不育症。
狗脊狗肉汤:
狗脊、金樱、枸杞各15克,瘦狗肉200克。把狗肉洗净切块,和狗脊、金樱子、枸杞子一起放入锅中,加入适量的水,炖40分钟即可。吃肉,喝汤。补肾壮阳。可辅治不育症,常服效佳。
羊腰汤:
羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。洗羊腰,切丁,和肉苁蓉、枸杞子、巴戟天一起放入锅中,加水适量炖60分钟,直到腰腐烂。吃肉,饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。
益气健精汤:
人参、水发蘑菇各15克,山药、黄芪各20克,麻雀头5只,母鸡1只,调味料适量。把鸡和麻雀的头洗干净,放入锅中,加入适量的水煮,7成熟后,加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒,改变火煮到腐烂。人参用热水浸泡,在笼子里蒸30分钟。喝汤,吃肉,嚼人参。健脾胃,补肾气。适用于脾肾气虚精子活动力差的人。
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