预防男性不育的五大禁忌
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预防男性不育的5个禁忌
禁忌1、性生活频繁。性生活给夫妻带来了美好的享受,但一定适度,有节制。性生活频繁会伤害夫妻的健康,容易引起阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。
禁忌二、习惯穿牛仔裤。牛仔裤很受年轻男女欢迎,但男性如何经常穿牛仔裤会使生殖系统处于温暖的环境中,不利于精子。炎热的夏天,男性决不能穿牛仔裤。最好穿下半身舒适宽松。
禁忌三、营养不良。男性的生精能力与营养水平有关,营养不良会影响精子的发生。因此,男性朋友应该注意多吃瘦肉、蔬菜蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素等营养要素的需求。
禁忌四、过度疲劳。过度疲劳会影响男性的功能和生精。因此,适当休息,有足够的睡眠可以保证精子的活力,远离不育。
禁忌五、不注意私处卫生。注重私人卫生是女性,对男性也很重要。适当清洗生殖器官,做好生殖器官卫生工作,有助于防止阴茎癌的发生。
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