如何判断男人的精子是否健康?从这五点可以看出!
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精子质量直接决定受精卵的健康与否,也影响优生优育。如果精子不成熟或质量有问题,不利于受精卵的植入。即孕后也会自然流产或异位妊娠。夫妻在准备怀孕前要定期去医院检查,特别是男性,优先检查精子质量是否符合标准。
如何看待精子质量是否正常?
1、精子数
正常情况下,男性每次射精量在2~5毫升之间。注射的精液越多越好,超过5毫升可以降低精液中的精子密度。另外,精液也容易从阴道流出,从而降低进入阴道的精子总数。注射的精液总量在2毫升以下也是病态状况,男性不育。
2、精液液化
精液从体内排出后,经精囊凝固酶作用转化为胶状。大约在30分钟之内,会在前列腺液化酶的作用下转化为液体,此过程被称为精液液化。精液30分钟之内液化是生育的基本标准,若超过30分钟仍然没有液化的话,势必会影响男性生育能力。
3、精子形态
只要男性精子健康,畸形精子所占比例小于精子总数的30%。畸形率超过30%,称为精子畸形症,影响精子的生存和活动力,降低妊娠能力。
4、精液颜色
正常情况下,精液呈灰白色或乳白色。如果男人长时间不射精,精液是浅黄色的。若是精液颜色出现不明原因的红色、咖啡色或血丝以及血块,这属于异常情况,应该及时去医院就医。
5、精子活力
正常情况下,精子活力标准为a级精子超过25%或a级精子超过50%。男性a级越多,向前游动的精子越多,精子质量和活力越强,精子能够迅速游入输卵管,与卵子正常结合,增加妊娠概率。
温暖的提示
为了达到优秀的生育目的,优先提高精子质量。为精子提供必要的营养,身体缺乏维生素a时,精子能力减弱,维生素e不足时,睾丸受损。因此,要均衡地为身体摄取营养,避免挑食和偏食。远离大型电磁波辐射,如微波炉空调或电脑等,会导致精子畸形,降低精子质量,破坏生精细胞,导致胎儿畸形。男人应该避免蒸桑拿或洗澡,不要穿紧身衣,以免增加睾丸的局部温度,阻碍精子的生成。避免抽烟喝酒,因为烟中的有害物质和酒精可以降低性激素的分泌,杀死精子。
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