前列腺增生的保健方式有哪些
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前列腺增生的保健方式应该重点关注两个方面,一个是提高患者自身的身体免疫力,通俗的说就是抗病能力,另外一个方面就是辅助治疗方式,辅助治疗方式包括两个方面,一个是治疗中的护理,一个是治愈之后的护理。下面,就前列腺增生的保健方式进行具体介绍:
前列腺增生患者的保健方法:
1、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
2、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
3、少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染。
6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
前列腺增生的症状表现中,膀胱刺激是一个重点,这方面对于老年人的影响比较大,除去采取专业治疗方式缓解症状的同时,也可以采取一些特殊的方式缓解,比如多喝水,稀释尿液的浓度就是一个非常不错的方式。
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