前列腺增生有哪些保健方法?
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任何疾病,一旦得上不仅需要及时治疗,而且还需要在平时注意保健护理。这样才能使疾病恢复的更快。尤其是对于男性的前列腺增生来说,要特别注意保健护理。如果护理不对,那么就会引起更严重的疾病。那么得了前列腺增生,有哪些保健方法呢?
1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,前列腺增生患者排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
4、不可过劳过度劳累会耗伤中气,前列腺增生中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
很多男性之所以得了前列腺增生而始终不能治愈,主要原因在于没有及时到医院治疗。建议大家,在平时一旦发现自己的泌尿功能出现问题,必须到医院做一下检查,以免患上前列腺增生。只有尽快治疗并做好保健护理,才能使疾病尽快痊愈。
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