安眠药对身体有什么伤害 长期服安眠药的副作用
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失眠的症状是晚上睡不着。很多人会说,服用安眠药可以立即入睡。然而,许多人服用安眠药很长时间,其副作用逐渐增加,对人体危害极大。以下是小编为您整理的长期安眠药副作用的相关内容。我希望它对你有用!
长期服用安眠药的副作用
1.宿醉现象
几乎所有催眠药都有宿醉现象,尤其是苯二氮卓催眠药,如稳定、舒适、稳定等。
那宿醉现象是什么呢?
许多失眠患者服药后可以安全入睡,但醒来后昏昏欲睡,头晕,无法集中注意力,随着时间的推移,也会严重影响正常的工作、生活和人际关系,这就是所谓的宿醉现象。
2.噩梦连连
催眠药也会产生一个麻烦的现象,那就是服用后可能会做噩梦,发生率在10%左右。这使得患者睡眠更加不稳定,失去了服药的意义。
3.戒断反应
催眠药属于国家二级毒麻药,因为它会产生成瘾和依赖。成瘾后,患者会无意识地增加催眠药的剂量。如果他们停止服药,就会出现一系列的身体和心理症状。如头痛、头晕、恶心呕吐、震颤、妄想,甚至抽搐,被称为戒断反应
4.老年痴呆
长期服用催眠药可能会带来更严重的后果,即记忆力逐渐下降,反应力下降,从长远来看,甚至可能发展为阿尔茨海默病。
如何避免长期服用安眠药的副作用
宿醉现象
几乎所有的催眠药都有宿醉现象,尤其是使用最广泛的苯二氮卓催眠药,如稳定性、舒适性和稳定性。什么是宿醉事实证明,许多失眠患者在服药后可以安全入睡,但醒来后会昏昏欲睡,头晕,无法集中注意力。随着时间的推移,它也会严重影响正常的工作、生活和人际关系。
解决方案:
首先,宿醉是年轻上班族最头疼的问题。罗教授指出,这些人不需要催眠药治疗,而是心理治疗。心理治疗效果好,无副作用,如认知治疗、人本主义治疗、行为治疗等。罗教授不仅是神经内科的临床医生,也是一名执业心理学家。他承认,与国外相比,失眠患者太少。
第二,如果宿醉严重影响工作和生活,可以用其他新的选择性催眠药代替,如佐匹克隆(商品名称)。
噩梦连连
催眠药也会产生一个麻烦的现象,那就是服用后可能会做噩梦,发生率在10%左右。这使得患者睡眠更加不稳定,失去了服药的意义。
解决方案:苯二氮卓类安眠药具有不同的化学结构,每个患者的反应也不同。如果患者服用稳定性后做噩梦,用其他类似的安眠药,如舒适稳定性,噩梦现象可能会得到缓解。因此,换药是一种有效的解决方案。
戒断反应
催眠药属于国家二类毒麻药,因为它会上瘾和依赖。上瘾后,患者会不自觉地增加催眠药的剂量。如果停药,会出现头痛、头晕、恶心呕吐、震颤、妄想甚至抽搐等一系列身心症状,称为戒断反应,极大地影响生活质量和自我感觉。
解决方案:首先,失眠症状改善后,不能突然停止用药。一般来说,剂量小、每晚只服用一片的患者可以立即停止用药;每天服用2片以上的患者应逐渐减少剂量,每两三天减少一半左右。以4片为例,先减为2片,三天后减为1片,三天后减为半片。第二,目前,选择一些新的催眠药,如佐匹克隆,成瘾较小。
长期服用催眠药可能会带来更严重的后果,即记忆力逐渐下降,反应力下降,从长远来看,甚至可能发展为症状。
解决方案:服用催眠药不超过两周。在停药期间,在心理学家的指导下进行认知治疗,建立我不用安眠药就能睡好的信念,取得良好的效果。此外,许多人错误地了解睡眠,认为睡眠7-8小时是正常的,事实上,随着年龄的增长,睡眠时间会逐渐缩短,这是正常的现象,不要焦虑,更不用说经常寻求催眠药,因为长期服用催眠药可能比失眠本身更有害。
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