产后20天肚子疼是什么原因 产后腹痛的饮食疗法
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用料:益母草50克,山楂肉50克,姜50克,鸡蛋2个,红糖适量。
制作:益母草、山楂肉、生姜洗净,生姜切片;煮鸡蛋去壳;将上述所有材料放入砂锅中,用清水煮沸,加入红糖约1小时后饮用。
功效:活血祛痰,温经散寒。适用于产后小腹冷痛、恶露不下或少、手脚冷不温的患者。
用料:适量生姜和红糖。
制作:吃姜红糖煎汤。
功效:温中散寒,益气和中,补血活血,缓解疼痛。适用于产后小腹冷痛的产妇。
用料:人参5克,黄芪30克,母鸡1只,姜末、葱花、盐适量。
制作:将姜末、葱花、盐放入母鸡、人参、黄芪中炖至鸡肉熟烂。
功效:补血、益气、温养。产后气血不足、小腹疼痛的产妇适宜食用。
用料:当归15克,生姜15克,羊肉150-200克。
制作:将上述材料放入锅中,煮至羊肉煮熟食用。
功效:养血补血,温中散寒,补虚。产后血虚腹痛的产妇食用有效。
配料:当归15克,胡椒、红花、肉桂、黑豆9克,猪肝1克。
制作:将五味中药碾成粗末,在猪肝上挖几个孔,放入药末蒸煮。吃肝喝汤。
功效:补气活血散寒。适用于产后小腹痛。
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