前列腺不好适合吃的食物 前列腺宜食哪几类食物
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前列腺不好包括前列腺增生、前列腺癌等。患者的饮食宜清淡,通常建议吃一些高维生素、高矿物质食物,限制辛辣刺激、油腻食物的摄入,尽量避免饮酒等。但需要注意的是,不同疾病患者的饮食注意事项有所不同。例如:
1、前列腺增生患者宜吃高纤维、高维生素、高矿物质的食物,如猪腰子、羊肾等。
2、前列腺癌患者宜吃高维生素A、高维生素C食物和具有防癌抗癌作用的食物,如西红柿、香菇等。
宜食食物
以前列腺增生为例
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、鲜黄瓜、芹菜、丝瓜
慎食食物
以前列腺增生为例
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物
猪肥肉、黄油、奶油、猪油
更多建议
以前列腺增生为例,患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、保证睡眠充足,夜尿频繁者,可限制睡前饮水量。
2、保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。
3、养成良好的排尿习惯,有尿意时及时小便,避免憋尿。
4、日常注意防寒保暖,较冷的温度会导致尿潴留,增加排尿的急迫性。
5、严格遵医嘱用药,若出现心悸、恶心、眩晕等不良反应,及时就医。
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