为什么催眠时行为会不受控 催眠对身体有没有伤害
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催眠给人的印象是非常神秘的,在一些影视剧中,我们也经常看到被催眠的人行为不受自己控制,做一些事情,那么,为什么催眠时行为会不受控?催眠对身体有没有伤害?下面本站小编就带来介绍。
催眠状态下的人并不会完全丧失对行为的自主控制权,但又会表现出部分地不受控,比如做一些自己都不知道的事情,或者按照催眠师的要求去行动,这是为什么呢?
1992年,斯坦福大学的教授希尔加德提出了催眠的意识分离理论,认为催眠将心理过程分离为同时进行活动的两个层面:一个是能被意识到的,一个是意识不到的。也就是说,催眠状态下,人很容易进入这种解离状态,"身"与"心"是分离的,因此会出现行为不受控的情况。
每个人都能被催眠吗?
人人都可以被催眠,但不是谁都能把我催眠。
一个人能被催眠,首先是他/她本人得愿意被催眠,同时还要具有较强的被暗示性。也就是说,是被催眠者交出了打开潜意识大门的钥匙,催眠师才有机会进入。那些完全不想被催眠、完全不信任催眠师的人,是不会被催眠的。另一方面,催眠师的专业能力再高超,如果得不到被催眠者的信任,那么催眠也是无法完成的。
从这个角度讲,所有的催眠都是自我催眠,催眠师只是帮助他/她进入状态罢了。因此,你在电影里看到的那种,走在大街上随随便便就被一个陌生人催眠了,其实是虚构。当然,如果你的某些内在需求被别人了解并利用,那么被催眠也是完全可能的。
再说被暗示性。世界上大概1/4的人极易被暗示,1/4的人对暗示阻抗很强,剩下1/2的人处于中间状态。另外,年龄也对于被暗示性有影响:从幼儿开始,随着年龄增长,人的被暗示性呈现先升后降的趋势。18~21岁时最容易受暗示,40岁之后被暗示性下降。超过80岁的人对于暗示的接受度非常低,因此要催眠老年人其实是很难的。
当然,难并不意味着不可能。
这个和催眠本身无关,取决于催眠师的质量好坏。有些人催眠后会出现紧张、头疼、恶心等一系列不舒服的感觉,这并不是催眠本身造成的,而是催眠师的技术问题。大多数情况下,催眠都是对身体没有伤害的,催眠可以帮助人的身心机能得到有效的休息和恢复。如果你有这方面的需要,就不要再顾虑了,但是一定要找正规的机构和经验丰富的催眠师来操作。
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