长期把手机放在旁边睡觉容易得癌症吗 把手机放床边睡觉好不好
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现在的人基本是手机不离手了,无论是上厕所还是睡觉都时时刻刻手机在身边,有人说长期把手机放在旁边睡觉容易得癌症,这是真的吗?下面本站小编就来说说。
现在的社会,每个人几乎都离不开手机,有事儿没事儿都会掏出来看一看。平时出去玩如果不带手机的话手和眼睛根本就不知道该往哪里放了。但实际上,手机的辐射并不会引起癌症。因为手机辐射的是电磁辐射,十分的微弱。
迄今为止,没有任何医学上的证据表明使用数码产品会对大脑产生损伤。只不过世界卫生组织将手机辐射归为可能,但不肯定的致癌因素。也就是说,手机到底能不能引起癌症,这一切都尚未定论。但是长时间使用手机对于人体还是有一定危害的,不能忽视。
如果我们长时间盯着手机看的话,手机屏幕的亮度是可以直接刺激到我们眼睛和皮肤的。整天盯着手机看会导致视力下降以及皮肤松弛。在如果我们长时间戴耳机听音乐的话,这些也是会直接影响到我们听力的。虽然说手机辐射对于我们来说是非常小的,但是即使是这样,他给我们身体带来的危害也是需要我们重视起来的。有时候一些大病就是因为这些小病而引起的。
也有人说,睡觉的时候把手机放到身边的话,是会影响到大脑的运转的。如果将手机放到枕头底下的话,手机的信号就会变差。那么手机就会使用更大功率的电波来维持自己功能的相对稳定。并且在人睡觉的时间,身体的各个器官甚至细胞都处在休眠的状态。这个时候如果手机加大功率,手机的辐射也会相应的增大,就会损害到我们人体的健康。
总而言之,虽然目前为止没有很多的证据能够支持手机辐射会引发癌症。但我们现在依然不能完全排除这种风险的存在。并且手机的辐射虽然很小,但他依旧能给我们身体带来一定的危害。我们还是要将它重视起来的。为了自己的健康着想,从今天开始,将手机放得远一点吧。
时代在发展,科技在进步,电子产品在我们的生活中有利也有弊。为了自己身体健康着想,这就需要我们充分平衡好科技时代待遇我们的利与弊,将弊端尽一切可能降到最低。
虽然这种情况比较少见,但也是可能出现看不见的情况的,不过大家也不用过于担心,这种看不见是短暂的,并不会让你真的瞎掉。关灯后长时间的玩手机,手机屏幕灯会发射损伤眼睛的一种蓝光,而瞳孔也因关灯的影响散大了,这就会使得更多的这种光线进入眼睛里,视网膜光就容易受损,进而会影响到视力,严重的话,就会出现短暂性的这种现象。
虽然一般不会带来这么大的影响,但关灯玩手机对眼睛的损伤也是比较多的,眼睛不同的捕捉到手机屏幕上的光影,会更加疲劳,眨动的次数会减少,泪液蒸发得快,眼睛会干涩、刺痒刺痛、流泪和畏光等不适。
长期喜欢关灯睡觉时玩手机的 人,可能视力还会下降,若已经近视了度数会会加深。除了对眼睛的损伤,对身体其他部位也会带来一定的损伤,不容忽视。
1、不要关灯玩手机
累了一天了,终于可以躺在床上好好玩会手机,但是,千万记得不要关灯摸黑玩手机。在黑暗中,手机屏幕过亮会刺激眼睛,容易加重视疲劳;如果长时间熬夜玩手机,造成调节疲劳,睫状体的痉挛会引起头痛眼痛等症状,严重者还可能引起青光眼睫状体炎综合征、中心性浆液性视网膜病变等等眼病,甚至可能造成视力丧失。
2、不要侧躺玩手机
很多人都有睡前或起床后侧躺玩会手机的习惯,长期侧躺玩手机对眼睛的潜在伤害也不小。会造成短暂性视物模糊、重影,流泪,近视眼可能会诱发近视快速加深,还有可能造成双眼视力相差过大,形成屈光参差,矫正视力差。
3、不要葛优瘫、走路时玩手机
由于手机太香,大家在许多场合都会情不自禁沉迷手机。葛优瘫玩手机,对脖子、颈椎、腰椎都不好,走路时玩手机不仅增加颈部负担,还可能留下道路安全隐患。在颠簸的路面上也不建议玩手机。
4、紧盯手机屏幕的时间不要过长
小玩怡情,大玩伤眼。当长时间近距离的紧盯电子屏幕时,眼睛的眨眼次数就会不知不觉减少。正常人平均一分钟要眨眼十几次,而眨眼是一种生理需要,眨眼时可以使泪液分布在角膜结膜,湿润眼球,眨眼过少可能会出现眼睛干涩不适、流泪、刺痒等症状。长期面对电脑手机的上班族正是干眼高发人群。
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