多做家务可以降低患子宫内膜癌的风险
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对9个国家21万多名女性的调查研究表明,每天做家务有助于大幅度降低患乳癌的风险。工作馀地可以预防癌症,一举两得。
多做家务可以减少子宫内膜癌
做家务是一件令人厌烦的小事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务可以减少子宫癌的危险。成年人的运动可以降低子宫内膜癌的患病风险20%,这项研究再次证明,多运动可以降低癌症的发病率。专家研究表明,步行和家务可以降低子宫内膜癌的发病率40%。
研究人员对974年龄30岁至69岁的上海女性进行了调查,与其他类似年龄段的女性进行了比较。研究人员询问了这些女性现在和青少年时代的运动状况。调查结果显示,每天步行超过60分钟或做家务4次以上的女性,患子宫内膜癌的危险应低30%。
如何预防子宫内膜癌
1、子宫出血不能疏忽
阴道不规则出血,多为子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科恶生肿瘤的典型症状表现。因此,对于阴道不规则出血,女性朋友不能疏忽。必须立即到医院进一步检查和诊断,明确原因,进行诊断治疗。
2、严格控制雌激素的适应症
更年期和更年期后的女性,应用雌激素代替治疗,在医生的指导下使用,严格观察反应。
3、高危人群应每年定期妇科
肥胖、糖尿病、高血压患者是子宫内膜癌的高危人群,特别是患有多囊卵巢综合征、不孕、子宫内膜不典型增生等疾病,每年应进行1~2次妇科检查,严格注意自己的身体变化,现在不舒服,早点就诊。
早期子宫内膜癌无明显症状,仅做妇科检查时偶然发现。因此,女性朋友发现子宫出血、阴道排液、疼痛等子宫内膜癌的临床症状时,应立即到正规医院就诊,以免给自己的生命健康带来更大的危险。
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