女人应该从处女时代开始防止婚后不孕
本文已影响2.19W人
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女性婚后不孕,就其本身而言,除少数人系先天生理缺陷外,大多数是后天的病理变化,而种种病理变化的酿成。婚后女方不孕,大多要追溯到处女期。处女时期一般缺乏卫生知识,也不注意饮食的冷温。因此,女性为了防止婚后不育,必须从处女时代开始,经常注意月经的变化。
月经初潮不用担心
一般女性14岁左右,月经开始潮流,预言身体发育成熟。但是,缺乏生理知识的少女们很害羞,嘴里说不出话来,每次生理日都不能吃,睡不着,很担心。从长远来看,体内会发生中医所谓的气滞血瘀现象。这样,首先会导致月经不调,然后会损伤细胞系统。如果不及时治疗,婚后可能会导致不孕。
月经不调应尽早治疗
从临床上观察,许多不孕妇月经不调,月经不调是不孕的信号。处女时期发现这一信号,容易调治,婚后的受孕率高;婚后发现这一信号,调治较棘手,受孕也慢。因此,月经不调应尽早治疗,结婚后不育时不治疗。
生理日的卫生
月经来潮期间,如果不注意卫生,月经不调、生理痛、阴道炎、功能性子宫出血等多种妇科疾病容易诱发。那么,少女应该如何注意经期卫生呢?总的来说,要在精神上保持愉快乐观,不要无缘无故地烦恼,适当休息,避免负荷的饮食应该温暖,避免寒冷的起居应该安静舒适,不要坐在潮湿的地方或者淋雨的内衣和月经带应该勤奋地洗,厕所纸(毛巾)应该勤奋地洗澡,但是不要太频繁地感冒。
月经晚婚
少女一般在14岁左右月经来潮,但在18-20岁以后才看到初期的少数女性,而且量少,颜色淡,质量薄,生殖系统内分泌功能低,不完全具备妊娠条件。
结婚后月经自然正常,据说不妨碍妊娠是没有科学依据的。临床证明,月经延迟的女性,结婚后的月经状况不仅没有改善,更多的是闭经,不能怀孕。因此,这种情况的女性最好不要急于结婚,认真保养和锻炼身体,月经正常后,结婚后才能早点怀孕。
保养产能从你20岁开始
大量最新研究发现,许多食物和饮料的硬塑料外包装中含有双酚a,会降低女性子宫内的细胞分裂,阻碍胚胎附着在子宫壁上。为了安全起见,最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器,少吃罐头食品。另外,食物中含有的反式脂肪酸对男女都不利。
纽约大学生育研究中心负责人格雷佛欧在接受《健康》杂志采访时表示,性传播疾病大大降低了女性怀孕的概率,因此适当节欲和使用避孕套是必要的手段。
虽然没有妊娠秘方,但良好的饮食习惯使荷尔蒙水平稳定。格雷佛­;欧洲建议多吃新鲜蔬菜水果,用全谷物代替精制的碳水化合物,以免胰岛素水平急速上升抑制排卵。
现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量的乳精,是反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,可能会导致月经不调、性功能障碍等。
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