月子里胳膊疼能恢复吗?
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患者在月子里受了凉就会导致手腕疼痛,比如在给宝宝洗衣物时碰了凉水,会形成风寒。或者月子期间抱着婴儿,手腕关节肌肉劳损。平时患者可以热敷、按摩疼痛部位,促进局部血液循环,缓解疼痛。如果长期不能缓解,可以去医院就诊,一般治疗方法以物理治疗为主,如针灸、理疗等,一般可以恢复。
月子胳膊疼是怎么回事
1、患者晚上睡觉时胳膊被冷风吹,胳膊疼是因为月子期间患者的毛孔开放,容易被病原菌和寒气侵入。
2、月子经常做家务,搬重物会伤到胳膊上的肌肉。
3、患者经历过生育,体内钙元素大量流失,容易引起手腕疼痛。
月子腕痛需要注意什么
1、日常饮食中可以多吃高蛋白食物,含钙高的食物,如虾、海带、紫菜等,可以缓解患者腕痛。
2、座月期间尽量不要搬重物,卧床不起,有助于身体恢复。
3、平时要做好保温工作,尽量不要让关节部寒风的刺激。
4、患者如果是抱孩子喂奶时手腕疼,可以在给宝宝喂奶时,不要用手腕托着宝宝的头颈部,最好找个枕头垫上,平时还可以经常变换着左右手抱孩子。
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