产后涨奶的缓和方法
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产后牛奶膨胀是很多孕妇生产后出现的症状,主要原因是女性乳房积蓄过多的牛奶和乳腺管堵塞,乳房膨胀,一般伴随乳房疼痛。除此之外,一些女性还会出现明显的乳房凹陷现象,给产妇带来强烈的不适对产后哺乳也会产生一定的影响。
产后牛奶膨胀的缓和方法
1、热敷乳房:热敷产生膨胀疼痛的乳房有效疏通乳房肿块,促进乳房循环。但是建议热敷的温度不宜过高,以免对乳房处柔嫩的皮肤产生烫伤。
2、按摩乳房:按摩乳房膨胀疼痛部位可有效缓解疼痛,促进乳汁排出。
3、借助吸奶器:乳房胀痛得严重切通过热敷和按摩没有得到缓解时,可以借助吸奶器帮助乳房排出多余乳汁,缓解疼痛。
预防产后牛奶增加的方法
1、及时排出积累的牛奶,疏通乳腺管。喂奶后用按摩等手法及时排出多余的乳汁,避免乳腺管出现堵塞造成乳房胀痛。
2、坚持哺乳,切勿突然终止哺乳。母乳喂养可以促进乳房循环,有效防止产后牛奶上涨。
3、及时治疗乳头裂缝。乳头破裂时,应立即治疗,以免细菌侵入乳房,引起乳腺炎,引起乳房膨胀。
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