怀孕六个月吃什么食物?
本文已影响8.06K人
本文已影响8.06K人
怀孕六个月,早孕反应消退,基础代谢率增加,而且怀孕六个月在怀孕六个月期间,食欲明显改善,此时应留意饮食中的营养搭配,注意补充蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素,多吃水果、蔬菜等,能够给孕妈补充多种多样营养。
一、怀孕6个月适合吃的食物
1、多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等,此时婴儿发育期间需要大量营养,高蛋白是胎儿发育所必需的营养成分。
2、多吃高钙食物,孕中中期和后期,孕妇容易缺钙。胎儿骨骼发育从母体中吸收钙,需要立即给孕妇补充钙,孕妇多喝牛奶,也可以吃多维钙。
3、多吃水果和蔬菜。水果中含有很多维生素和微量元素,可以缓解肠胃问题,改善妊娠便秘,提高身体抵抗力,加强新陈代谢。
二、怀孕六个月检查项目
1、一般检查、心、肺检查、血压、体重测量等。
2、腹部检查,主要是触摸子宫增大和胎儿心跳。
3、阴道检查、内部诊断、阴道镜检查和阴道分泌物检查。
4、血液检查和尿检、血红蛋白、尿糖和尿蛋白。
5、除了通常的检查外,还要进行四维彩色多普勒超声的畸形检查。
怀孕六个月分泌物发黄
怀孕六个月最怕什么
六个月宝宝吃什么辅食
六个月小孩吃什么辅食
怀孕六个月吃什么食物好 怀孕六个月的饮食安排
怀孕六个月保胎用什么
怀孕六个月有什么症状
怀孕六个月吃什么对胎儿好
怀孕五六个月查什么
怀孕六个月补铁什么
怀孕吃什么食物好
宝宝六个月吃什么辅食
怀孕六个月饮食禁忌
六个月孩子吃什么辅食
怀孕六个月有什么现象
怀孕六个月有什么征兆
怀孕八个月吃什么辅食
怀孕六个月精选食谱
吃什么食物易怀孕
孩子六个月吃什么辅食
怀孕六个月有什么反应
怀孕六个月吃什么菜对胎儿好
六个月宝宝辅食吃什么
六个月婴儿积食吃什么
怀孕一个月感冒流鼻涕吃什么食物好
六个月婴儿吃什么辅食
【怀孕六个月吃什么好】怀孕六个月可以吃什么 怀孕六个月能吃什么
怀孕六个月血糖高食谱
怀孕六个月吃芒果吗
六个月宝宝辅食食谱吃什么