孕妇可以吃香菜吗?
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香菜中含有的维生素C的量比普通蔬菜高得多,一般吃7~10克香菜叶可以满足人体对维生素C的需求,香菜中的胡萝卜比番茄、菜豆、大瓜高得多。但而,孕妇不应该吃太多。根据医学专家的说法,香菜曾被用作催产素,因为香菜可以促进子宫收缩。如果你吃太多香菜,你甚至可能流产。如果你一次吃太多,你也会有很多副作用。
一、孕妇吃香菜的危害
1、香菜会损害人的精神和眼睛,宜多吃。
2、香茶性温,麻疹透明,不宜食用。
3、多吃或长期吃香菜会消耗气体,损害精神,引起气体虚弱或恶化。因此,气虚患者均患有自汗,疲劳,倦怠和易患感冒,不能吃香菜。
二、孕妇不能吃什么蔬菜
1、孕妇不能吃生菜。特别是生菜,生菜作为冷食,常常含有细菌、农药等,生食容易引起腹泻,对胎儿健康非常不利。
2、孕妇不能吃木耳。木耳不是木耳菜,而是豆腐菜和落葵,性寒,具有冷却肠内血液的作用,在怀孕早期和习惯性流产的孕妇禁食。
3、孕妇不能吃茄子。茄子气寒,对孕妇非常有害,夏季天气炎热,很多朋友喜欢吃蒜茄子,所以孕妇不能吃。
4、菠菜、海带等营养丰富,但也适量食用。菠菜含有大量叶酸,影响锌、钙的吸收,过量食用海带,碘过多会导致胎儿甲状腺发育障碍。
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