痛经背后的黑手是什么,如何解除痛经
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
在现代社会,大多数女性都有生理痛的症状,其带来的强烈疼痛给患者带来了很大的烦恼。那么,痛经背后的黑手党是什么?如何解除痛经?
引起痛经的背后黑手党
疑凶1:子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是引起继发性痛经的原因,其主要症状是渐进性痛经。疼痛多位于下腹部和腰骶部,可扩散到阴道、会阴、肛门或大腿部。月经前1~2天开始,月经第1天最激烈,月经后持续消失,月经时间长的人疼痛持续时间也长,子宫内膜异位症患者中最突出。
疑凶2:慢性骨盘炎
慢性骨盘炎引起的痛经常是广泛的痛苦,同时该病引起骨盘充血,月经来潮时经量过多或月经频繁。轻微盆腔炎一般无症状,重者多有白带增多、痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹坠落、腹胀腹泻、尿频尿热、性交痛等症状。建议女性持续痛经,必须在医院检查。
疑凶3:子宫粘膜下肌瘤
子宫粘膜下肌瘤是突出子宫腔内生长的子宫肌瘤,肌瘤表面复盖子宫内膜,增加子宫内膜面积,在子宫腔内占有,影响经血排出,引起子宫异常收缩,生理痛由于肌瘤向宫腔发展,其邻近器官出现压迫症状,肌瘤红色变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。
疑凶4:慢性宫颈炎
腰、骶疼痛,下腹膨胀,经期、排便、性交时恶化,需要考虑慢性宫颈炎的原因。宫颈炎的发生与性生活有关,自然或人工流产、诊断性子宫刮除、分娩可引起宫颈损伤引起炎症。宫颈炎的常见症状主要有白带增多、脓性、异味,白带中夹有血丝、血腥白带或性交出血,伴有外阴瘙痒、腰骶部疼痛,生理日加重。
如何解除痛经
1、服用维生素
很多患者每天吸取适量的维生素后,很少发生痛经。建议服用维生素,钙含量低,一天可服用几次。
2、服用止痛药
经痛开始时,用新鲜牛奶和食物一起服用止痛药,效果好的止痛药在20秒到30秒后有效,持续12小时不疼痛。
3、不使用解尿剂
很多女性认为利尿剂可以减轻体液的肿胀,利尿剂将主要矿物质与湿气一起排出省外。因为缩小吸盐和酒精会使湿气停留在体内的食物中。
4、盐浴
在浴缸里加入盐和碳酸氢钠1杯。温水泡20秒,有助于麻痹皮肤,缓解各种痛苦。
5、体液行走时,应预防所有冷却、不易积累和辛辣食物
酸菜、醋等酸食物,缓解痛经。
6、为了缓解生理痛,生理痛患者的普通生活应多样化
不能偏食,应经常吃有理气活血作用的蔬菜水果。保持生计失调不吃甜食和咸食物。因为膨胀,发言乱七八糟,所以应该多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼,多吃饭。
治疗痛经超有效的穴位按摩法
1、三阴交穴
穴位在小腿内侧,足内踝尖3英寸,胫骨内缘后侧。最好用左手拇指腹揉右三阴交有酸胀感比较好,1分钟后换右手拇指腹揉左三阴交1分钟。揉三阴交有交通心肾,起火下降的作用,对所有妇科疾病的疼痛都有缓和作用。
2、子宫穴
子宫穴位于下腹部,脐下横掌(脐下4英寸)正中。左右横开四横指(横开中线3英寸)的间隔各有一点是这个洞。用双手食指、中指压住两侧的子宫穴,稍加压力,慢慢揉搓,以酸胀为度,操纵5分钟,最好是腹腔内有热感。刺激子宫穴是女性生殖器性生殖器的烹饪方法,疗效明显,具有活血化理气止痛的作用。
3、血海穴
屈膝,大腿内侧、髌底内侧端2英寸,股四头肌内侧头隆起处。坐在椅子上,伸直腿,膝盖内侧出现凹陷的地方,凹陷上有隆起的肌肉,肌肉的顶部是血海穴。两个大拇指叠压这个穴位,痛经腹痛的时候通常左腿也会一起疼痛,刺激左腿的情况比较多。腰上放热水袋会更有效。揉搓血海穴具有引血回经、治疗血分诸病的作用,按压血海穴可缓解经期小腹疼痛。
4、太冲穴
穴位在脚趾和第二趾之间。用左手拇指腹揉右太冲孔,最好有酸胀感。一分钟后更换右手拇指腹揉左太冲孔。揉太冲有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经腹痛,还可以治疗所有妇科疾病。
。月经后腰酸背痛是什么原因
应该如何缓解痛经?五个缓解痛经的中医方法
如何按穴位缓解痛经
孕妇背痛如何缓解
经期偏头痛如何缓解
如何减少痛经 如何减少痛经?
如何缓解经期偏头痛
经期偏头痛如何缓解疼痛?
如何快速缓解痛经
来月经痛经是什么原因 痛经如何缓解
如何做出缓解痛经的美食
如何缓解产后坐骨神经痛
经期背后疼如何缓解 经期背后疼该怎么办
黑茶能缓解痛经吗
神经性头痛如何缓解
经期痛经如何缓解 如何缓解痛经
如何缓解痛经腰疼
如何缓解神经性头痛
如何拔罐去除疼痛感和痛经 拔罐治痛经的位置图
艾灸如何治疗痛经手脚冰凉 痛经艾灸后更痛了是怎么回事
月经如何缓解疼痛
月经腰酸背痛怎么缓解
继发性痛经如何缓解
缓解经期痛经平常如何保养 经期缓解痛经的方法有哪些
小学生痛经如何解决
腹痛症状如何缓解 痛经吃什么药止痛
女性如何缓解痛经
为什么会痛经腰酸背痛
经期如何缓解疼痛
坐骨神经痛吃什么药能止痛 如何缓解坐骨神经痛带来的疼痛