疫情期间防飞絮指南 过敏人群怎么防护
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4月上旬全国多地进入飘絮期,而且在疫情期间,外出更应该做好放飞絮和病毒的准备,避免因为杨、柳絮引起的过敏和呼吸不畅,疫情期间防飞絮指南,过敏人群怎么防护?下面本站带来介绍。
一般从上午10点到下午4点是飞絮的高发时段。最早出现飞絮的地区是河北南部,发生在4月初,之后会自南向北逐渐进入始飞期,河北北部大概在5月初出现飞絮,南北始飞期相差一个月,大部分地区会在4月中旬进入到盛飞期。
别看飞絮轻飘飘的,又小小的,但它却可能引起皮肤过敏瘙痒、眼睛红肿、鼻痒流涕、咳嗽甚至严重者会出现呼吸道水肿。
所以未来半个月到一个月的时间里,但凡遇到干燥温暖阳光充足还有点风的天气,咱们尽量少在室外呆着,如果出门,口罩、防护镜都得戴好了,回家记得用清水及时洗脸,可以用生理盐水清理鼻腔、漱口;
喜欢户外运动的朋友尽量选择晨起、傍晚或雨后,飞絮较少的时段外出;在家注意关闭纱窗,防止飞絮进入室内,不要在室外晾晒衣物。敏感人群尤其是哮喘病人万一过敏一定立刻就诊,还有就是在飞絮多的时候一定注意消防安全,严禁乱扔烟头、或者用明火引燃飞絮引发事故。
无证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒
北京同仁医院鼻科副主任王成硕6日在发布会上介绍称,根据现有研究,没有证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒,但杨柳飞絮期间会有部分过敏患者出现鼻部过敏症状。
为做好日常健康防护,外出时佩戴口罩,返回应先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮,日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物,如羊肉、甜食、酒等。
飞絮危害:
杨柳飞絮的危害主要表现为影响空气质量,对人体健康造成一定的危害。如导致皮肤过敏,出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒,慢性支气管炎等呼吸道疾病。
此外,飞絮还对公共安全、交通安全和公共设施有一定的危害。如飞絮可能堵塞汽车水箱散热片使汽车易开锅熄火,遮挡行人、车辆出行视线从而影响交通安全。飞絮还是易燃物,接触烟头等易导致火灾的发生。
建议:
市民在飞絮飘舞期间,出行时尽量做好防护措施,做到“一穿二戴”——“穿长袖、戴口罩、戴眼镜”,基本可以避免果毛飞絮带来的影响。如果不慎果毛飞絮进入眼睛,接触皮肤致使发痒,切记“不慌、不揉、不挠”,立即用干净凉水冲洗或湿纸轻轻擦拭,亦可用湿毛巾冷敷;如果出现严重过敏情况应及时到医院就诊。
飞絮过敏症状:
杨柳絮漂浮在空中时,会携带空气中的细菌、病毒和花粉,形成过敏原。过敏原会导致皮肤瘙痒、起红斑,引发打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,甚至哮喘等过敏症状。
杨柳絮还可诱发鼻炎。若要预防因杨柳絮引发的过敏性鼻炎,最好提前使用抗过敏的药品,可减少过敏性鼻炎的发生。
1.每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者,或对花粉、柳絮敏感的人,每天应清洗鼻腔2—3次。
2.户外锻炼选对时间
过敏体质的人最好减少外出,尤其是哮喘病人。需要做户外活动及体育运动时,尽可能选在清晨、深夜或是一场阵雨之后。
3.多吃蔬果,补充维生素
易过敏的人平时可多吃水果,三餐也应有蔬菜来补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。
4.外出时尽量做好防护
骑车的朋友,出门前最好围上纱巾、戴上墨镜,以防杨柳絮飞入眼中,影响正常行驶。当有柳絮飘进眼睛时,千万不可用手去揉,否则会擦伤眼结膜。如果柳絮进入眼睛深层,建议及时去医院就诊,以免对眼睛造成伤害。
5.进门前要“安检”
进门前一定要把身上的杨柳絮清理干净,如果清理不干净,最好把有柳絮残留的衣物清洗一下,避免柳絮在室内肆意流窜。如若粘连皮肤或头发,最好用温水洗净。
6.“武装”好再出门
易过敏的人出门前应戴上口罩,减少前往公园等花粉、柳絮较多的场所。此外,戴眼镜或墨镜也可以减少眼睛受到的刺激。
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